健康食譜

香長土豆燜飯的做法

去外面的飯店吃飯是不少家庭的生活常態, 這雖然無可厚非, 但畢竟每天在外面吃不僅需要一定的經濟, 而且還不見得健康, 能自己做飯當然是最好不過的了, 香長土豆燜飯的做法簡單, 學會了以後就可以不用再讓自己及家人經常在外吃味精了。

1、把土豆, 蘿蔔切成丁, 香長切成片

2、鍋燒熱後放入油, 土豆翻炒, 變色即可

3、將自己喜歡的青菜也放入鍋裡翻炒

4、放入自己喜歡的醬料, 我用的是海天黃豆醬, 兩勺就好

5、將洗乾淨的米放入鍋裡, 攪拌均勻

6、將攪拌均勻的米倒入電飯煲裡, 加適量的熱水, 比料高一點

7、電飯煲跳到保溫時, 放入自己喜歡的青菜, 再燜5分鐘就可以了

香長土豆燜飯的做法就連6、7歲的小朋友都可以學會哦,

所以你懂了嗎?不過食用過程中一定要適量, 或者在服藥的朋友不宜吃這類食物, 正確的進食, 讓你越來越健康。