七款排毒養顏茶 越喝越健康
一些人喜歡喝茶是覺得茶醇美甘甜， 還有一些人喝一些藥茶有助身體的強健和治療疾病， 不過茶還有一些功能就是還具有美容排毒功能，
第一款：加味綠茶
材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
1、取綠茶包放在杯中， 加入開水浸泡7~8分鐘；
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液迴圈、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素， 讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包， 沖泡約6分鐘；2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌， 繼續用小火煮沸；3、倒入蜂蜜後關火拼加入檸檬片即可。
功效：性質溫和、降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容， 且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能， 長期飲用亦有助促進新陳代謝， 起到減肥消脂的作用。
第三款：綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸， 將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌， 放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
第四款：蘆薈紅茶
材料：蘆薈20cm長的1段， 菊花少許， 紅茶包1個， 蜂蜜1勺。
做法：蘆薈去皮只取內層白肉， 將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮， 水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效：提高細胞活力， 加速脂肪消化， 調節人體的生理機能， 改善肌膚光澤，
第五款：番茄玫瑰飲
材料：番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法：番茄去皮、籽， 黃瓜洗淨， 與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾， 加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：促進皮膚代謝、色素減退， 從而使肌膚細膩白嫩。
第六款：潤白雪奶紅茶
材料：鮮牛奶100克﹐紅茶1克﹐食鹽少許。
做法：將紅茶煎至汁濃﹐再將煮滾的牛奶混入其中﹐並加些小食鹽﹐攪勻即可。
功效：養顏潤膚﹐填精益氣。 堅持服用可增強體質﹐令肌膚潤白而富有彈性。
第七款：薏仁茶
每天服用薏仁茶， 連續一個月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌膚。
好的茶葉需要人來細細品嘗， 在享受茶葉帶來醇美味蕾的同時也帶給我們身體和容貌的年輕， 常喝以上茶不僅可以有效預防身體疾病更讓女性散發個人魅力。
女性排毒養顏小常識
1、運動排毒
運動時， 體溫上升， 增強了身體中酶的活性。 酶具有提高身體免疫力， 增強新陳代謝的功效。 它可以促進肌膚細胞重新煥發活力， 使肌膚形成保護膜， 抵禦外界毒素的污染， 也將身體中的毒素有規律的排出體外， 讓肌膚找回元氣。
2、天然食物排毒
排毒一詞興起以後， 出現了很多排毒食品， 其實， 細心的我們會發現， 很多天然食物， 不含防腐劑、不被加工二次污染， 才是排毒的佳品。
具有排毒功效的食物：綠豆、黃瓜、蜂蜜、檸檬、綠茶、海帶。
3、精油按摩排毒
由於淋巴組織的位置十分淺， 所以精油配合淋巴按摩時不用過於用力， 只要把握輕柔、緩慢、同一方向的原則，
具有排毒功效的精油：葡萄柚精油、茴香精油、迷迭香精油、杜松子精油。
4、蒸汽排毒
蒸汽可以使毛孔充分打開， 這時配合按摩霜按摩， 不但能排除毛孔中的垃圾， 還可以柔軟粗糙角質， 幫助促進血液迴圈， 最後用冷水洗臉鎮定肌膚、收縮毛孔， 肌膚能立刻感覺變得緊實， 毒素也隨之排出。
99熱心醫生溫馨提醒， 身體要定期排毒才能保持健康， 排毒方式很多， 女性們可以根據自己的喜愛來定期給身體排排毒哦。
