孕婦吃橘子胎兒會黃嗎？

孕期是一個女性比較特殊的時期， 這一時期， 無論是母體， 還是腹中的胎兒， 都是比較脆弱的， 稍有不慎， 就會導致胎兒發育異常。 比如說， 有人認為橘子吃多了會導致胎兒皮膚發黃， 也就是黃疸。 其實， 這是一種不科學的說法， 孕婦吃橘子， 不僅不會使胎兒皮膚變黃， 還有著諸多好處！下面將為大家具體介紹！

一、橘子吃多了寶寶皮膚會發黃嗎?

有些准媽媽擔心懷孕期間吃橘子過多會造成生下來的寶寶皮膚發黃， 或擔心寶寶得黃疸與吃橘子有關。 其實一般新生寶寶都會出現皮膚發黃， 這屬於正常現象。 而寶寶得黃疸更是與准媽媽吃什麼沒任何關係。 所以， 准媽媽們可以放心大膽的吃橘子了， 但要注意控制用量。

二、孕婦吃桔子的好處

1、孕婦吃桔子可以補充維生素C， 對孕婦本身及胎兒的生長發育都有好處。 尤其是父母皮膚偏黑的， 孕婦可以多吃桔子，

2、桔子中含有豐富的維生素C和尼克酸等， 它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用， 所以冠心病、血脂高的孕婦多吃桔子很有好處。

3、懷孕初期， 胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用， 能使胃酸顯著減少， 消化酶活性降低， 並會影響胃腸的消化吸收功能， 從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等懷孕的症狀。

4、孕婦吃桔子不僅能改善胃腸道不適症狀， 還可以增進食欲， 加強營養， 有利於胎兒的生長， 一舉多得。

5、促進通便、降低膽固醇：桔子內側薄皮含有膳食纖維及果膠， 可以促進通便， 並且可以降低膽固醇;對孕期孕婦便秘有很大幫助。

三、孕婦吃橘子的注意事項

孕婦是可以吃橘子的， 但是也不能因為喜歡或者覺得橘子的功效多就吃太多。 食用橘子的時候， 孕媽媽們還需要多多注意以下幾個方面。

1、多吃橘子會上火。 孕婦每天吃柑橘的數量不應該超過3個。 尤其是孕婦到懷孕後期比較容易便秘，

2、多吃橘子對身體有害。 據研究， 每天吃3個橘子， 就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。 若食用過多， 攝入過量的維生素C時， 人體內代謝的草酸就會增多， 這樣容易引起尿結石、腎結石。 而且， 多吃橘子對口腔和牙齒也都有害。

3、橘子不宜與蘿蔔同食。 蘿蔔和橘子同食， 會因為形狀發生變化而誘發或導致甲狀腺腫。

4、服藥忌食橘子。 橘子中富含果酸和維生素C， 所以， 服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通等時， 應忌食橘子。

5、橘子不宜與牛奶同食。 牛奶中的蛋白質與橘子中的果酸和維生素C很容易發生反應， 從而在人體內凝固成塊。 這樣不僅影響消化吸收， 還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。 因此， 吃橘子的前後1小時內不宜喝牛奶。

6、飯前或空腹時不宜吃橘子。 橘子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜， 對胃不利。