過量食用蛋白粉有害于健康
很多都知道蛋白質粉是一種非常好的營養物質， 對於蛋白質粉的營養家合資以及功效我們不可否認， 但只有一些特殊的人群才可以食用，
1.妊娠期嘔吐劇烈的孕婦
有些孕婦在妊娠期由於嚴重的害喜現象， 經常是吐的昏天暗地， 從而導致吃飯沒胃口並且攝食較少。 這類人群體內蛋白質極度匱乏， 但由於蛋白質對胎兒的發育起著重要的作用， 因此在這個時候需要通過補充蛋白質粉來補充蛋白質， 以此來保證胎兒的正常發育以及母體的健康。
2.食道癌晚期病人
處於食道癌晚期的病人通常都幾乎不能在進食食物， 因此未免營養不良， 所以才需要通過蛋白質粉來進行補充， 同時以此來維持患者的生命。
3.胃腸道術後病人
患有胃腸道疾病以及動過手術的人群， 他們這個時候的消化能力要比平常人差很多， 因此不適宜食用常人所吃的食物。 而食用蛋白質粉除了能幫助他們補充營養以外， 同時對身體的恢復也有著一定的輔助作用。
但就算是這些適用人群同樣也不能盲目進食， 必須是在大夫以及營養保健師的指導下， 才能進行食用。 在食用的時候也有一個時間段， 如果是長期、大量的食用也會給身體帶來損害。
而對於一些身體各方面都正常的人來說， 食用蛋白質粉則是有害而無一益。 因為我們人體內的蛋白質元素足以提供給人體所需， 如果再額外的進食蛋白質粉， 這些過量的蛋白質就需要通過腎臟來排除體外，
