健康食譜

黃瓜咸菜的腌制方法

黃瓜是蔬菜中的比較常見的一種, 也是很多人的最愛, 尤其對于一些女生來講, 更是備受寵愛, 因為, 黃瓜可以幫助女生減肥, 在餐館 , 飯店也有很多菜是以黃瓜作為食材的, 拍黃瓜除了, 木須肉也是以黃瓜作為輔助食材的, 其實, 黃瓜除了通過烘炒得到美味外, 將黃瓜腌制成咸菜也是很常見的, 下面大家來了解一下黃瓜咸菜的腌制方法。

咸菜在我們生活中是比較常見的, 但是大多情況是以蘿卜(紅, 黃)為主, 另外, 還有腌制小白菜的情況, 其實, 將黃瓜腌制成咸菜也是一個不錯的小菜, 對于開胃, 促進飲食也有著很好的效果的, 但是, 很多人卻不知道該怎么做, 以下就是關于“黃瓜咸菜的腌制方法”的介紹:

【準備黃瓜】:

1、小黃瓜兩包, 約1700克, 洗凈;

2、切成手指長短, 切開四半;

3、在黃瓜條上撒大約1/4cup鹽, 殺水, 半小時后, 把水倒掉, 用清水洗兩次;

4、放在下面能漏水的容器里,

上面壓重物, 過夜。 第二天的黃瓜明顯少了很多。

【準備料汁】:

1、生抽2cup, 白糖1cup, 白酒1/4cup, 姜片3片, 放入鍋中, 小火加熱, 燒至沸騰后關火;

2、大蒜2大瓣, 切小薄片, 加入料汁;

3、蔥片隨意;加入料汁。

【成品】:

1、將黃瓜加入料汁, 用1/8cup玉米油炸花椒油(大約30-40粒), 潑到拌好的黃瓜上即可。 立刻就可以吃, 很好吃。 有花椒的香味, 完全感覺不到白酒, 口感也不錯。 但沒有市售的那么脆。 多泡一陣子可能會好點。

2、放涼之后, 裝瓶, 這些黃瓜, 得到兩瓶(380克容量那種大瓶)。

上述的內容就是關于“黃瓜咸菜的腌制方法”的簡單介紹, 我想大家都學會了吧, 黃瓜咸菜低熱量, 具有減肥, 美容的效果, 同時, 還能提高進食欲望, 的確是一個不錯的選擇, 所以, 大家來嘗試一下吧。