晨起時眼太幹！誰能治？

眼睛是心靈的窗戶， 世間萬物都要通過眼睛來觀看， 眼睛一旦出現問題， 那麼這美麗的世界將變得只剩黑暗。

相信經常用電腦的人都碰到過眼睛乾澀的現象，

其實， 導致眼睛乾澀的原因有很多， 除了常見的疲勞因素之外， 缺乏維生素也會導致眼睛乾澀難受。

導致眼睛乾澀的原因包括：休息不好、過度用眼、結膜炎、角膜炎、沙眼等。 如果只有眼睛乾澀則可能是單純的乾眼症， 建議你平時多吃些動物肝臟、玉米、胡蘿蔔等富含維生素A的食物， 有助於增加眼睛的局部營養。

建議：

1.去正規醫院的眼科全面檢查一下， 以排除眼部的感染。 如果是感染則需要在醫生的指導下使用些抗生素的滴眼液， 如氧氟沙星滴眼液配合珍珠明目滴眼液等。

2.每天用枸杞子、菊花泡水喝有助於養肝明目。 決明子茶既可以養肝明目又可以潤腸通便。

3.適當做眼部的按摩， 如每天常點按睛明穴、攢竹穴、四白、魚腰、光明、風池等穴位， 有助於改善眼部微循環， 促進眼部新陳代謝， 提高眼部免疫力和抗氧化力。

另外， 眼睛不舒服的情況下， 要儘量少看電視， 電腦等。 日常要加強鍛煉， 提高自身免疫力。