黑芝麻不為人知的食療功效

黑芝麻裡面的營養價值極高， 黑芝麻裡含多種人體必需的氨基酸;氨基酸可以加快人體的新陳代謝。 黑芝麻除了這個作用還有很多的食療功效， 下面小編就告訴你黑芝麻都有那些營養價值?

黑芝麻作為食療品， 有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用， 是極佳的保健美容食品;

黑芝麻的神奇功效， 還在於它含有的維生素E居植物性食品之首。 維生素E能促進細胞分裂， 推遲細胞衰老， 常食可抵消或中和細胞內衰物質“游離基”的積累， 起到抗衰老和延年益壽的作用;

新近研究發現， 黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用， 其食療作用早已被公認， 常食有益;

黑芝麻富含生物素， 對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好， 對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。

通過本文的介紹你是不是已經瞭解了黑芝麻不為人知的食療功效了呢?黑芝麻對人體的保健功效不能小看。