初期孕婦不能吃什麼食物

孕婦在懷孕初期是不能吃太多油膩的食物或者容易引起流產的食物， 這樣才能夠促進胎兒的發育， 一般孕婦在初期的時候， 孕婦要多吃一些含有蛋白質的食物以及蔬菜， 注意飲食均衡， 對於生冷的食物以及有油炸的食物儘量避免。 下面就讓我們一起來瞭解初期孕婦不能吃什麼食物吧。

婦女在懷孕早期， 會出現食欲不振、嘔吐等早孕反應， 這是孕婦特有的正常生理反應， 早孕反應一般在妊娠6周出現。 孕12周左右自行緩解、消失。 大多數孕婦能夠耐受， 對生活和工作影響不大， 無需特殊治療。 為了避免或減少噁心、嘔吐等胃腸道不適， 可採用少吃多餐的辦法， 注意飲食清淡， 不吃油膩和辛辣食物， 但一定要堅持進食， 否則會影響您的健康， 也不利於胚胎發育。

山楂的營養較豐富， 但可加速子宮收縮， 有導致流產之嫌， 故孕婦最好“敬而遠之”。 攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，

不能喝酒， 有些女性有喝酒的習慣， 但是懷孕了堅決不能在喝酒了， 包括白酒、紅酒、保健酒等含有酒精的酒類。 因為酒精能夠造成胎兒發育畸形和智力的發育。 為了下一代的健康一定要戒酒。

根據這篇文章對於孕婦在懷孕初期不能吃什麼食物的介紹， 相信你們應該都知道懷孕初期最好是不要吃辛辣生冷的食物， 最好是吃一些魚類或者雞湯， 並且你們要保證好良好的心態， 適當的出去走動， 這樣有助於胎兒的發育。