秋季鴿子湯怎么燉最好

鴿子湯是滋補養生最好是的湯， 可以補腎固精， 男人女人適合喝的一款湯， 并且針對小孩子也起了非常好的健康養生功效， 一般鴿子湯用燉方法來煮比較好， 那樣能原生態的把鴿子的營養充足熬成味兒來， 一般都用中藥材來燉鴿子湯， 比如是蟲草、山參、川芎、紫丹參、大棗;這些的滋潤中藥材， 比如是起了補腎壯陽補陰的這個冬蟲草鴿子湯， 作法簡易， 可是用的全是名貴中藥材， 先把幼鴿的內嵌都挖到， 隨后洗干凈以后劈成一塊塊的， 冬蟲草洗干凈隨后把它切割成一粒一粒的， 倒進燉鍋里， 隨后放幾塊姜，

就可以倒進水和早已切完的幼鴿了， 大概燉3個鐘頭就可以。

1、天麻燉鴿子的作用與功效

天麻燉鴿子是一道大補的菜式， 非常是女性朋友們是有很好的滋補養生實際效果。 許多 女性朋友們在經期前后左右都是出現貧血的狀況， 那麼就常常需要補血補氣的，

不然便會對自身的人體導致挺大的損害。 而天麻燉鴿子便是一道十分補充的補血補氣飲食療法， 堅持不懈食用這道湯得話就具備益氣養血益肝， 補氣補血的功效， 十分的合適偏頭痛的病人來服食的湯， 但是生產之后女性朋友們不是可以喝的。

2、鴿子的營養使用價值及作用

鴿子的營養使用價值是非常豐富多彩的， 也有一定滋補養生健康保健的作用， 可以醫治各式各樣的病癥。 大家假如常常用鴿子燉湯喝的得話就可以做到補氣養血、清熱去火等作用。 值得一提的是還可以減輕女性朋友們氣血兩虧， 月經不調等病癥， 防止還沒有到女性更年期的女性朋友們出現閉經的狀況。 最重要的便是在喝過之后會讓大家的抵抗能力越來越比之前強許多 ，

不容易再讓病菌隨便入侵到自身的身體。

3、產婦鴿子湯的作法

產婦鴿子湯的制做需要提前準備大棗、枸杞和姜片等調料。 最先就需要將鴿子肉切割成塊狀塊狀的， 放進沸水里邊過一遍水，

這個時候焯水的時間不必過長， 防止影響到幼鴿最后的口味， 焯水之后就需要立刻撈出放進盤里邊預留。 隨后再把蔥蒜放進鍋里邊油爆在， 它是以便做到去腥味的實際效果， 炒好后就可以添加沸水將生姜片湯燒開。 最終倒進鴿子肉塊， 小火慢燉一個小時上下就好了。

4、清燉鴿子湯的作法

現如今的大家更為追求完美口味淡有營養成分的飲食搭配方法， 最好是的滋補養生方式 便是用食物煲湯喝的， 例如清燉鴿子湯便是一道十分具備滋補養生實際效果的湯。 作法的關鍵方式 便是把幼鴿洗干凈之后放進鍋里邊， 倒進適當的沸水綽水。 再將鮮血和白沫所有都除去干凈， 將幼鴿再次自來水清理干凈放進石鍋里邊，

另外能夠添加黨參和枸杞， 務必要調至火災燒煮， 直到一個小時以后就可以添加食用鹽調料就可以。

5、綠豆鴿子湯的作法

綠豆鴿子湯是特別適合夏季來服用的， 它是一道具備清熱去火作用的滋補湯， 在氣溫較為酷熱的情況下服用就可以防止中暑的狀況出現。

這道湯的制做流程也是非常簡單的， 一開始大家就需要把幼鴿清理干凈， 除掉臀部， 用冷水將鴿子肉煮一遍， 在煮的全過程中能夠將綠豆清理干凈預留。 隨后再把煮好的幼鴿和綠豆都放進石鍋里邊， 添加適量的冷水和茯苓， 蓋上蓋子火災煮兩個小時就可以服用。