您的位置:首頁保健人群

保健人群

糖尿病人能吃比目魚嗎

糖尿病一般是由于高血糖病情加深衍生而成的, 因此在治療糖尿病時, 首先應該以降低血糖為主。 高血糖病人一般都比較肥胖, 愛吃高熱量高糖分和高膽固醇的食物, 反之, 要降低血糖, 患者應該以低熱量、低糖分和低膽固醇的食物為主, 那么糖尿病人能吃比目魚嗎?對比目魚你知多少, 以下知識或許能幫到你。

在藥性功效方面, 比目魚具有祛風濕、活血通絡等功效。 所含的不飽和脂肪酸易被人體吸收, 有助于降低血中膽固醇, 增強體質。 比目魚是名貴的海產, 生產于沿海各地溫帶水域, 以秦皇島和北戴河所產為好。 比目魚的外形與其他魚類不同, 它的兩只眼睛在同一邊, 平時側臥著, 朝上的一面有眼睛有顏色, 朝下的一面無眼睛無顏色, 并且朝上一面的顏色能隨著環境的顏色而變化。

比目魚富含蛋白質、維生素A、維生素140D、鈣、磷、鉀等營養成分,

尤其維生素B6的含量頗豐, 而脂肪含量較少, 另外, 比目魚還富含大腦的主要組成成分DHA, 經常食用可增強智力。

患癌癥、痛風、肥胖、有痰火、血小板減少、血友病、維生素E缺少、肝硬化等病癥者不宜食用比目魚。

比目魚具有祛鳳濕、活血通絡等功效。 所含的不飽和脂肪酸易被人體吸收, 有助降低血中膽固醇, 增強體質。 糖尿病人在飲食上要以降血糖、降血脂和降膽固醇的食物為主, 因此糖尿病人是可以吃比目魚的。