葡萄糖粉可以天天喝嗎

葡萄糖是人體中必須的功能物質， 人體缺乏營養的時候經常會被補充葡萄糖， 也有很多人在醫院住院的時候也需要注射葡萄糖。 除了葡萄糖注射液之外， 葡萄糖粉也可以適當的飲用。 根據個人的身體情況不同， 人們對葡萄糖的需求肯定也是不一樣的， 那么葡萄糖粉可以天天喝嗎？詳細了解。

1.葡萄糖經常喝的話肯定有點不好， 因為平時我們吃的主食經過消化就可以轉化為葡萄糖本， 它身就是人體最需要和最常見的功能物質， 一般人是不會缺葡萄糖， 除非是有大消耗的體育運動， 但那也是短時間的缺乏只是相對的， 身體會在接下來的幾個小時恢復到原有的水平。 經常飲用葡萄糖， 它們會被身體快速的吸收， 使身體的血糖水平迅速升高， 正常人體內血糖水平是0.1%， 高出的部分會被排除， 絕大部分有排尿來完成這就會出現尿糖現象，

這對身體是不好的。

2.葡萄糖粉是不建議天天喝的， 一般只有運動量過大， 出汗量過大的人群， 可以適量的補充葡萄糖， 而且一部分也可以通過食物補充葡萄糖。 如果天天的補充葡萄糖， 導致血糖增高， 是很容易引發糖尿病的， 而且如果有糖尿病的患者，

更是不建議大量喝葡萄糖的。 如果是因為血糖低或是身體其他不適， 建議到醫院就診檢查， 遵醫囑用藥， 不能盲目用藥。

3.如果長期以葡萄糖代替飲食， 就會造成胃腸消化酶分泌功能下降， 消化功能減退， 影響除葡萄糖以外的其他營養素的吸收， 導致貧血、維生素、各種微量元素缺乏，

各抵抗力降低等。 一般不要超過一星期.體瘦的人如果想要增肥， 在飲食上宜多食甘潤生津之品， 如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉（甲魚）、海參、銀耳等。