孩子肚子脹氣吃什麼好 可以吃哪些食物

通常小肚肚脹氣的孩子愛動不動就哼哼唧唧， 情緒不好。 媽媽們是不是也跟著著急呢， 不知道新生孩子肚子脹氣是什麼原因造成的。 下面我們就為大家介紹孩子肚子脹氣怎麼回事。

1、在腹肌沒有足夠力量承擔的情況下， 腹部會因此顯得比較突出， 特別是孩子被抱著的時候， 腹部會顯得突突下垂。 此外， 孩子身體前後是呈圓形的， 不像大人那樣略呈扁平狀， 這也是讓肚子看起來脹鼓鼓的原因之一。

2、孩子比大人更容易肚子脹氣。 孩子進食、吸吮太急促， 會使腹中吸入空氣；奶瓶的奶嘴孔大小不適當， 空氣也會通過奶嘴的縫隙進入孩子體內；此外， 孩子過度哭鬧吸入了空氣；進食奶水或其他食物， 在消化道內通過腸內菌和其他消化酶作用而發酵， 產生大量的氣體都會促使腹脹。

如果孩子能吃、能拉、沒有嘔吐的現象、肚子摸起來軟軟的、活動力良好、排氣正常、體重正常增加，

這一類腹脹大多屬於功能性腹脹， 無需特別治療， 只要採取預防措施就可以了。

3、消化不良及便秘使腸道因糞便堆積， 促使產氣的壞菌增生， 或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良， 易產生大量的氣體。

4、腹腔內器官腫大或長了腫瘤，

如肝脾腫大、肝硬化等， 腹腔內的器官和組織都有可能長腫瘤， 而腫瘤越長越大就會引起腹脹。

5、孩子下腸道阻塞以腹脹為主。 嬰幼兒的腸阻塞， 嚴重的完全阻塞， 多在出生後不久就會因症狀明顯而被發現。 但如果只是不完全的阻塞， 也有可能拖很久後仍被遺漏。 如先天性巨腸症， 是因為胚胎發育期腸道神經節由上往下發育不完全而停止， 造成大腸末端無法放鬆， 使得上方正常的大腸脹得很大。 症狀除了孩子有顯著的腹脹外， 通常也會有胎便延遲解出或便秘的現象。

孩子脹氣吃什麼好

1、服用低聚糖——水蘇糖

肚子脹氣怎麼緩解？消化不良型脹氣可用水蘇糖來改善， 因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。

它能有效促進體內有益菌增殖， 提高胃腸道免疫力。 消除各種胃腸道不適。 對於腸脹氣效果非常不錯。 開始你可能感到輕微的不適， 不過大約1小時後即可乎息。

2、遁量攝取高纖維食品

雖然高纖維食品有利於健康， 但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。

如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康， 應從少量開始， 使腸子逐漸適應， 這樣可以減少脹氣。

3、嚼米湯

米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。 用5份的水加一份的米(穀子或大麥)， 煮沸10分鐘。 蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。 過濾， 冷卻後， 一天喝數次。

4、喝醋

用一湯匙純的蘋果醋加一杯水， 在正餐時啜飲， 有助消化。 也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水， 它也有治療及清血的作用。

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