胃火大的症狀及食療方法

胃火， 顧名思義是胃裡的火氣大， 導致胃裡上火出現胃熱等不同的現象， 胃火是我們在生活中經常會出現的一種胃裡的疾病。 胃火會導致很多其他方面的疾病， 比如會讓我們便秘、引起口臭等等疾病。 胃火我們還是一定要多加以預防的。 因為胃火這個疾病會讓我們胃裡難受， 吃飯也會出現困難， 還會讓我們的身心健康受到嚴重的打擊。 這個胃火還是蠻嚴重的疾病哦， 因此我們來學習一下以下的幾種治療胃火分方法吧。

胃火表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。 胃火還分虛實兩種， 虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。

胃火， 即是胃熱。 對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣， 中醫稱之為胃火， 通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。

中醫認為， 胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則， 要飲食節制， 太過熱氣的東西少吃， 甜膩的食物少吃， 飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果， 以補充維生素和無機鹽的不足， 並且適當注意口腔衛生。 藥療方面， 可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。

降火食方：鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜。

現代研究表明， 蘿蔔有明顯的抗菌作用。 中醫則認為， 蘿蔔汁性味辛、甘、涼， 歸肺、胃經， 有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。 但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。 綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用， 能清心胃之火。 蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物， 西洋菜、生菜、油麥菜、番茄、枇杷等都是利於消化的食物。 胃火過熱者，

還可在隆冬季節通過吃西瓜來降胃火。

我們通過以上的對於胃火的認識和對胃火的預防方法， 我們瞭解到了胃火還是很影響我們身體健康的哦， 危害的症狀我們大家也都有了一定的瞭解， 那麼我們可以在生活中自己判斷和預防這種疾病了。 一定要記得學會這些方法哦， 趕緊告訴你身邊的朋友和家人門這些治療方法吧。