孕婦能吃炒年糕嗎

2014-09-11

年糕是常見的一種食物，這類食物含有的蛋白質、碳水化合物比較多，對年糕吃的時候需要適量進行，不過在吃年糕的時候，也是要注意不能過多的選擇，否則吃的時候對身體會有一些影響的，那孕婦可以吃炒年糕嗎?女性在懷孕的時候在對食物選擇上，是不能隨意進行的。

對孕婦可以吃炒年糕嗎這是很多人不太清楚的，這就需要在選擇年糕的時候，需要對這樣問題進行認識，使得在吃的時候，在對身體各方面上也不會有任何損害。

孕婦可以吃炒年糕嗎：

可以，但是要少量的選擇。

做法一

主料：螃蟹

輔料：水磨年糕、鮮香菇、芹菜、西葫蘆、蔥、姜、蒜

調料：鹽、白糖、胡椒粉、醬油、香油

烹制方法：

1、將螃蟹清洗干凈后切成塊，蔥、姜、蒜分別切成末，坐水加入少許植物油和鹽，待水開后放入年糕，煮熟撈出備用;

2、坐鍋點火倒入油，下蔥姜蒜末熗鍋，放入螃蟹，加醬油、白糖翻炒片刻，

再放入西葫蘆、芹菜、香菇煸炒，加入鹽、胡椒粉、香油調味，放入年糕翻炒均勻出鍋即可攪拌均勻。

特點：鮮咸適口，營養豐富。

做法

配料：年糕、洋蔥、小油菜、蔥、白沙糖、油、辣腸。

操作：

1、洋蔥、小油菜、蔥切寸段;

2、加水將年糕煮半熟取出;

3、放油半熱加適量白沙糖上色，將洋蔥、蔥爆炒，放入年糕翻炒上色，加適量水煮開;

4、加入洗干凈的小油菜，放少量十三香、雞精翻炒一下出鍋。

以上就是對孕婦可以吃炒年糕嗎詳細介紹，在懷孕的時候是可以吃年糕的，不過在吃年糕的時候需要適量，女性懷孕對一些刺激的食物要少吃，那年糕一般都是以辣為主，所以女性要減少選擇，同時對年糕在制作上完全可以按照以上方法進行。