一歲寶寶不愛吃飯怎么辦
一歲的寶寶正是長身體發育的階段, 這個時候寶寶好好吃飯才能夠均衡營養, 保證身體健康成長, 但是生活中有很多小寶寶不愛吃飯, 任家長怎么哄都不愿意吃飯, 讓家長操碎了心。 如果長期下去, 寶寶就會營養不良, 面色菜黃, 個子也偏矮。 一歲寶寶不愛吃飯怎么辦?
寶寶不愛吃飯在生活中很常見, 引起寶寶不愛吃飯的原因有很多, 很多家長不明原因就給孩子吃各種健胃消食片, 各類糖漿各種鈣片給寶寶亂補一通, 這樣對寶寶的成長發育是非常不利的。 一歲寶寶不愛吃飯怎么辦, 需要查明原因對癥治療。
寶寶不愛吃飯是常有的。 可能有這么幾個原因:
1、正常的發育減速, 吃的要求也少了, 大約在一歲末會出現這個情況;
2、一種自主的萌芽。 這種自主可以出現在吃飯的時候, 也可以出現在穿衣服, 洗澡、睡覺之前等, 不愿意任人擺布(喂食也是一種擺布);
3、玩興正濃, 比如敲打玩具、搭積木, 撕紙、扔東西等, 不愿意停下來;
4、某一次被燙過、被“涼”過。 被噎過……, 有記憶, 不愿吃東西;
5、飯菜做得不合口味, 或過咸或過淡、或塊兒太大或太硬等, 也影響食欲;
6、吃飯的環境有太多分心的人或東西;
7、生病、疲倦情緒不佳剛睡醒、也會不想吃。
要解決這個問題, 可以試試以下的方法:
1、對于正常發展的短時減速以及自主性格的萌芽, 可以等待, 思想上知道了就行了。
2、吃飯以前三五分鐘給他洗手、戴圍嘴, 離開玩玩具的地方, 坐在一個安靜的, 很少分心的地方喂他吃, 也不要有別人看著他吃。
3、要耐心, 把吃的東西切碎, 撕小, 一次喂一小口, 等他吃完了, 再喂第二口, 不要讓他噎住, 給他可怕的經驗。
4、飯菜的口味要掌握好,
5、他坐的位子要適合你喂食的高度, 最好能有一點約束, 比如坐在前面帶橫板的高腳椅子、有圈的小椅子里面等。
6、不要催趕, 不要讓他產生厭惡吃飯的心理。
7、不要太固守吃飯的時間, 靈活掌握, 在你認為他應該吃飯的時候(比如距上一次吃飯三個小時)給他吃, 他不想吃, 可以推遲半小時到一小時試試, 或者反之, 也可以提前給他吃。
8、要有吃飯的榜樣。 當你吃飯時, 興致勃勃, 什么都愛吃, 讓他看在眼里, 記在心上。
9、在他疲倦, 情緒不好時, 不要勉強他吃, 可以等待他恢復精神, 情緒正常時再吃。
10、如果懷疑他有病, 可帶他到醫院檢查, 吃一點幫助消化的藥也好。
11、只要孩子身長,
寶寶不愛吃飯家長們一定不能放之不管, 否則只會對寶寶造成傷害, 一歲寶寶不愛吃飯怎么辦?家長應該帶孩子到醫院進行常規檢查, 做微量元素測定, 了解寶寶需要體內缺少哪些營養, 千萬不可亂補一通, 反而給寶寶幫了倒忙。