酒喝多了肚子脹怎麼回事?
現在的消費水準在不斷的上升， 很多人都出現了大魚大肉的現象， 現在生活聚餐， 工作應酬， 同學聚會， 家庭聚會都少不了要喝酒， 尤其是應酬的時候喝酒的情況是最普遍的， 有些人喝酒後身體都會出現一些不良的反應， 很多人都會出現肚子賬的情況， 那麼酒喝多了肚子脹是怎麼回事呢， 要怎麼緩解呢?下面就讓小編來告訴大家。
飲食調胃
1、服用適量的白糖水， 能稀釋胃中酒精濃度、減少酒的吸收。 糖分吸收後使血糖濃度增加， 酒在血液中的濃度降低， 使酒精在體內代謝和排出加快， 達到醒酒解酒的目的。
2、口服淡鹽水， 可達到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。
3、喝牛奶可以保護胃部， 多吃一些蔬菜， 清淡的食物。
4、多喝粥， 喝一些可以消化比較好的粥， 這時候喝的粥不要太濃， 但是需要注意的是不要喝多。
5、吃水果， 葡萄是很不錯的選擇，
6、酒後1-3天進食易消化食物， 防止過度勞累， 最大程度上保證受損的胃粘膜儘快修復。
7、藕：酒精中毒中度者， 可將藕切成薄片100-200克， 放入滾水中一會兒， 撈出放入少量白糖攪拌， 待涼後一次食完。 若中毒嚴重昏迷不醒， 可用100-200毫升的涼藕汁灌服。
酒喝多了出現肚子脹這個情況是正常的， 因為酒是脹氣的東西， 上述所說的酒喝多肚子脹原因以及解決的方法， 大家現在都明白了吧，
