白蘿卜不可與什么同食
在生活起居中， 蘿卜是我們很普遍的一種食材， 它的作法多種多樣， 味兒好， 營養豐富， 具備非常好的服用使用價值， 備受大家的喜愛。 那蘿卜不可以和什么一起吃呢?吃白蘿卜需要常見問題有什么呢?下邊我們一起來看一下衰敗的營養成分有什么吧。
蘿卜不可以和什么一起吃
1、紅蘿卜 蘿卜。 蘿卜的維他命C成分極高， 對身體健康十分有利， 而若與紅蘿卜混和便會使維他命C喪失殆盡。 其原因是紅蘿卜中帶有一種叫抗壞血酸的解水果酵素， 會毀壞蘿卜中的維他命C。
2、籮卜 橘子。 當籮卜攝取身體后， 可快速造成一種叫硫氰酸鹽的物質。 橘子中的黃酮素物質在腸胃轉換成羥苯甲酸及阿魏酸， 他們與硫氰酸鹽功效提升成硫氰酸， 硫氰酸抑止甲狀腺囊腫的功效， 進而引起或造成甲狀腺腫大。
3、籮卜 柿子餅。 吃完很多含植物色素的新鮮水果， 便會在腸胃溶解出一種酸性物質，
4、籮卜 黑木耳。 吃完容易得到皮炎。
5、炒胡蘿卜忌放醋。 維生素D是身體生長發育中不能缺乏的營養元素之一， 紅蘿卜被稱作“維生素D的寶藏”。 但不管直接生吃或熟吃， 數最多只有消化吸收其維生素D的一半。 若用醋來炒胡蘿卜， 會將胡羅卜素毀壞， 被消化吸收的維生素D更少。
6、籮卜 山參。 籮卜歸屬于涼性食物， 而山參歸屬于性熱中藥材， 二者同吃以后會相抵人參的功效。
7、籮卜 中藥材。 在喝中藥的期內不必吃蘿卜。 除此之外在吃中藥丸或是中藥方劑的情況下也一定要禁吃籮卜， 不然會影響藥力。
吃白蘿卜的常見問題
1、不適合與含植物色素的食材一起服用。 含很多植物色素的新鮮水果， 會在腸胃溶解出一種酸性物質， 而蘿卜會在身體會造成硫氰酸， 進而抑止甲狀腺囊腫的功效， 引起或造成甲狀腺腫大。 常見的植物黑色素食材有柿子餅、梨、蘋果、紅提、桔子等。
2、不適合與黑木耳一起吃。 黑木耳和蘿卜一起吃非常容易得皮炎， 對皮膚造成一定的損害功效。
3、陰盛偏寒體質者、脾胃虛弱者最好是不必多吃白蘿卜。
