消極情緒對人的影響

由于生活壓力的增大， 越來越多的人被繁重的生活壓力， 壓得只有消極的情緒， 還有很多才子佳人由于這樣那樣的原因， 不被領導賞識， 每天都會覺得上天對自己不公， 怨天尤人， 造就了人們的消極情緒， 在這個以利益為主流的社會， 懷才不遇的人越來越多， 憤世嫉俗的人也就越來越多， 這個世界也就到處都彌漫這消極的氣息。

這種消極的情緒， 在社會中存在， 一個影響著一個， 就有越來越多的消極情緒影響我們， 都說什么事積極進取才能事半功倍， 可是， 現實的打擊總是讓消極打敗積極。 那么， 消極情緒對人的影響有哪些呢?

九型人格：在我們做的事情當中， 有許多都受到感情的影響。 由于我們的感情可為我們帶來偉大的成就， 也可能使我們失敗， 所以， 我們必須了解， 要控制自己的感情， 首先應該做的是， 了解對我們有刺激作用的感情有哪些?我們可將這些感情分為七種消極和七種積極的情緒。

七種消極情緒為：

1.恐懼2.仇恨3.憤怒4.貪婪5.嫉妒6.報復7.迷信

七種積極情緒為：

1.愛2.性3.希望4.信心5.同情6.樂觀7.忠誠

以上14種情緒， 正是你人生計劃成功或失敗的關鍵， 他們的組合， 既能意義非凡， 又能夠混亂無章， 完全由你決定。

上面每一種情緒都和心態有關， 這也就是為什么我一直強調心態的原因。 這些情緒實際上就是個人心態的反映， 而心態是你可以組織、引導和完全掌控的對象。 你必須控制你的思想， 你必須對思想中產生的各種情緒抱持著警覺性， 并且視其對心態的影響是好是壞而接受或拒絕。

樂觀會增強你的信心和彈性， 而仇恨會使你失去寬容和正義感。 如果你無法控制自己情緒，

如果你正在努力控制情緒的話， 可準備一張圖表， 寫下你每天體驗并且控制情緒的次數， 這種方法可使你了解情緒發作的頻繁性和它的力量。 一旦你發現刺激情緒的因素時， 便可采取行動除掉這些因素， 或把它們找出來充分利用。

將你追求成功的欲望， 轉變成一股強烈的執著意念， 并且著手實現你的明確目標， 這是使你學得情緒控制能力的兩個基本要件， 這兩個基本要件之間， 具有相輔相成的關系， 而其中一個要件獲得進展時， 另一要件也會有所進展。

情緒會影響一個人的生活， 工作， 學習的效率， 積極進取的情緒， 可以讓我們戰勝一切困難取得事半功倍的效果，