爛嘴角吃什麼維生素

“爛嘴角”通常是指口角炎， 部分人出現“爛嘴角”的情況後認為是上火， 應該喝涼茶；有的人認為是缺乏維生素C， 應多吃水果；還有人認為是缺乏B族維生素， 要服用複合維生素B。 口角炎到底是怎麼引起的？應該用什麼維生素治療？南方醫科大學珠江醫院中醫科梁東輝（名醫預約）主任醫師此前接受家庭醫生線上採訪時介紹了正確的應對方法。

“爛嘴角”是怎麼引起的？

口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等都是口角炎的常見症狀， 患者張口易出血， 吃飯說話均受影響。 口角炎根據病因不同， 可分為營養不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎等等。

“爛嘴角”吃什麼維生素才合適？

梁東輝主任醫師指出：口角炎多是因缺乏維生素B2引起， 因此需要及時補充維生素B2治療改善病情。 維生素B2又叫核黃素， 可參與體內生物氧化與能量代謝、細胞的生長代謝、維生素B6和煙酸的代謝等。 當人體缺乏時， 就影響機體的生物氧化， 使代謝發生障礙， 出現口角炎、唇炎、舌炎、眼結膜炎和陰囊炎等炎症。

除了服用維生素B2片補充以外， 梁東輝主任醫師提醒還可以通過日常飲食補充維生素B2預防和治療相關的缺乏症狀。 日常飲食中可以多食用酵母、奶類、雞蛋、動物內臟、闊葉蔬菜等富含維生素B2的食物。