孕婦可以腳底按摩嗎
孕婦可以腳底按摩嗎
孕婦是可以按腳的， 但是按腳的力度一定要輕柔、緩慢， 孕婦腳底有很多穴位是不能按的， 因此， 按摩時應該避免刺激到腳底的穴位。
孕婦在按摩腳的時候最好是到醫院請專業的醫師來按摩， 按摩的手法不宜過重， 尤其不能刺激到孕婦腳底的一些重要的穴位， 否則可能會導致准媽媽早產或者流產。
在此也要提醒各位准媽媽， 如果懷孕期間出現腳痛、腳水腫等問題， 應當及時去看足踝外科醫生， 他們會通過一些保守療法， 如理療， 足部矯形等方法來幫你解決， 切莫自己通過按摩來緩解腳痛。
孕婦怎麼按腳
孕期難免會有腳酸、腳痛的症狀， 如何准爸要給准媽按腳呢?下面我們一起來瞭解!
1、按摩腿部：准媽可以採取舒服的仰臥位， 准爸用左手輕輕握住妻子的膝蓋， 右手握住妻子的腳腕；保持這種體位， 准爸爸按著膝關節做畫圈運動。
2、按摩腳腕：准媽可以採取舒服的坐位， 右腿向前伸直， 准爸爸用右手輕輕握住妻子的腳腕， 並且用左手輕輕地握住腳趾並前後運動， 要注意讓妻子放鬆肌肉；再換另一側做同樣的運動。
3、按摩腳底：先用溫水洗腳， 擦乾腳後將一條腿盤在另外一條腿上，
以上就是幫助孕婦按摩的一些小技巧， 孕婦按腳對能促進血液迴圈， 對身體也大有裨益。 但在幫助孕婦在進行腳部按摩時， 手法不宜太重， 以免刺激到胎兒。
哪些人不宜腳底按摩
然而， 不是所有人都適合用推拿按摩方法治療。 以下十類人不適宜推拿按摩：
1、診斷尚不明確的急性脊柱損傷， 尤其伴有脊髓損害表現者。 推拿按摩會加重病情發展， 甚至導致癱瘓。
2、急性軟組織損傷且局部腫脹嚴重的患者。 在急性期推拿按摩會加重出血和體液滲出， 需局部冷敷數日， 待腫脹消退後才能進行推拿按摩。
3、可疑或已明確診斷有骨關節或軟組織腫瘤的患者。 推拿按摩可引起腫瘤破裂、擴散。
4、骨關節結核、骨髓炎、老年性骨質疏鬆症患者。 推拿按摩容易導致骨折或感染擴散。
5、有嚴重心、腦、肺病的患者， 尤其是重度高血壓者。 有些按摩治療易引起劇烈疼痛， 使血壓急劇升高導致中風。
6、有出血傾向的血液病患者， 特別是血小板減少者。 推拿可造成大面積出血， 應絕對禁止。
7、局部有皮膚破損或皮膚病的患者。 推拿按摩容易導致損傷加重或感染。
8、月經期和孕期的婦女。 不可在下腰部和下腹部進行推拿， 以免受到刺激後發生大出血或流產。
9、骨折患者， 不管是開放性骨折還是閉合性骨折。
10、有精神疾病， 不能配合治療的患者。
脊柱疾病的患者做推拿按摩尤須慎重。 處在神經根炎性水腫期的腰椎間盤突出症、神經根型頸椎病患者施行按摩療法可加重神經水腫。 椎動脈型頸椎患者在沒有詳細的頸椎檢查資料的前提下， 不要輕易使用頸椎旋轉復位法和頸椎斜扳法，
此外， 不宜在吃飽了撐著的時候按摩， 最好在飯後30分鐘後進行。
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