枇杷果的功效與禁忌

到了春季也有許多水果會大量上市， 其中枇杷果就成為了許多人喜愛的水果， 主要是由于完全成熟之后的枇杷果味道十分甜美， 并且枇杷果對人體所發揮出來的藥理作用也比較明顯。 通過食用枇杷果有助于發揮清熱止咳的功效， 因此許多中成藥物也是使用枇杷果制作出來， 今天一起來看一看枇杷果的功效與禁忌。

【枇杷果的功效與作用】

枇杷果的功效與作用 枇杷果的食用注意事項

1、保護視力

枇杷果屬于黃色系水果， 其中所含的β-胡蘿卜素就相當的豐富， 這種營養素進入人體后會轉化成維生素a， 而維生素a的作用就是護眼， 保護人體視力健康， 所以吃枇杷果有養眼的功效哦。

2、清熱解暑

枇杷果屬于寒性水果， 有清熱解暑之功效， 夏季吃這類水果可以預防上火、中暑等情況， 夏季宜吃枇杷。

3、預防流感

枇杷的果肉以及枇杷的樹葉都有預防流感病毒的藥用效果， 可以預防感冒的發生。 另外， 枇杷果中含有的胡蘿卜素比西紅柿高， 可以促進身體的新陳代謝， 有助于健康。

4、助消化

枇杷果肉吃起來酸甜適宜， 有開胃促消化的作用， 非常適合夏季食欲較差的人吃。 還有， 枇杷果中含有的維生素B17是抗癌的營養元素，

【枇杷果的食用注意事項】

枇杷果雖然是個寶， 但是食用時應注意以下問題：

1、枇杷屬于寒涼水果， 所以脾胃虛寒還容易拉肚子的人就不宜多吃枇杷了。 孕婦在食用時也應把控好食用量。

2、枇杷果的果核是有毒的， 所以要謹防誤吞。

3、枇杷果的含糖量非常高， 患有糖尿病的人應謹慎吃， 或者盡量不吃。