素炒搓魚子！的做法

一到飯點， 就拿著菜單發呆， 速食速食天天吃， 就想吃家常便飯， 卻經常時間不允許， 行動力不線上， 素炒搓魚子！的做法極為簡單， 是一道極為簡單易學的菜肴， 不用半小時時間， 美食即可呈現在你面前。

1、麵粉加少許鹽和成光滑的麵團， 醒一會！

2、擀成0.5釐米的片， 切成寬條狀！

3、在切成菱形片！放在兩雙手的手心裡搓成兩頭尖中間粗約3釐米的條！

4、依次搓完

5、鍋中加水燒開， 煮搓魚到熟！

6、撈出來放入冷水裡過涼後控幹水份備用！

7、把蒜苔切段， 胡蘿蔔切絲， 香菇切片！

8、切蒜片和蔥花！

9、熱鍋涼油， 入蒜片蔥花爆香！放香菇片胡蘿蔔絲翻炒均勻！

10、在加入蒜苔炒勻！

11、接著放入搓魚兒翻炒，加生抽，鹽炒勻即可出鍋！

12、盛出就可以開吃了！

13、擺個pose！美味的搓魚子！

素炒搓魚子！這道菜的味道，第一口就給人一種味蕾上的衝擊，讓人忍不住吃第二口，這就是這道菜獨特的魅力。

10、在加入蒜苔炒勻！

11、接著放入搓魚兒翻炒，加生抽，鹽炒勻即可出鍋！

12、盛出就可以開吃了！

13、擺個pose！美味的搓魚子！

素炒搓魚子！這道菜的味道，第一口就給人一種味蕾上的衝擊，讓人忍不住吃第二口，這就是這道菜獨特的魅力。