糖友安全駕駛五個提示

不少糖友經常駕車出行， 春節期間走親訪友或外出遊玩更是頻繁。 然而血糖波動、糖尿病併發症及伴發疾病等情況會給駕車帶來額外風險。 如何降低風險、安全駕駛， 一位糖友司機總結的幾個要點很值得借鑒。

1.出行前特別是路程較長時先制訂好行車計畫， 出發、吃藥、休息等時間規劃好。 駕駛前自測血糖， 確定血糖在正常範圍或稍高。 若血糖較低， 應先進食， 待血糖恢復正常後才能出發。

2.車上備好糖果、含糖飲料、血糖儀。 行駛中如出現饑餓、心慌、手抖等不適， 就可能是出現低血糖了， 應立即停車測血糖，

3.行車過程中要定點監測血糖、休息、進食和用藥。 駕車每過1小時， 最好停下車自測血糖。 儘量不長時間開車， 疲勞會影響機體反應和判斷， 也易引起血糖波動。

4.糖友司機必須平時定期檢查眼睛、心臟及下肢血管， 糖尿病視網膜病變及末梢神經病變、下肢血管病變（可影響踩踏油門和刹車）等會危及行車安全。

5．隨身帶上個人資訊的卡片， 寫明姓名、疾病名稱、用藥情況、家庭位址、家人聯繫方式以及經常就診的醫院和醫師資訊（位址與聯繫方式）以備應急。

如糖友有下列情況不宜駕車：1.出現糖尿病視網膜病變；2.末梢神經病手足發麻、感覺有異常時；3.下肢動脈閉塞；4.心臟病；5.血糖波動大，