膝蓋上的白色條紋
相信不少的朋友們， 經常會出現身體方面的各種問題， 比如有的時候會感覺關節疼痛， 關節裡面有聲音或全身出現酸痛感， 還有的人膝蓋上會有白色條紋， 這種可以考慮是角質層加厚， 膝蓋突出， 因為肥胖的原因導致的條紋， 可以通過按摩的方法來緩解。
首先關於這種現象的叫法有很多， 比如， 妊娠紋， 生長紋， 肥胖紋等等。 雖然名字各異， 但基本都可以歸為同一類情況， 正式的名稱則叫做膨脹紋或萎縮紋。
一般比較多發於青春期， 妊娠期以及增重或減重的期間， 出現位置有大腿內外側， 臀部， 腹部， 胸部、手臂跟腋下等位置。
一、膨脹紋是什麼？
當你迅速減重或者增重過後， 你的皮膚也會相應的膨脹。 這種過度膨脹會引發真皮層膠原蛋白和彈性纖維的撕裂， 從而導致皮膚出現紅色或者紫色的紋路（初期）， 就是我們所謂的“膨脹紋”。
二、膨脹紋的產生基於以下兩個原因
1、皮膚真皮層內的彈性纖維和膠原蛋白斷裂， 將表皮層拉開導致的。 雖然我們的皮膚有一定的彈性， 但是如果在較短時間內因為懷孕， 增重， 增肌等原因不斷擴張拉伸， 超過限度的時候， 就會導致上述情況的產生， 而減肥時如果速度太快，
2、跟腎上腺分泌糖皮質激素過多有很大的關係。
?雖然體型變化導致的皮膚擴張是一個非常重要的作用因素， 但通常認為激素分泌對於膨脹紋的影響更大一點， 同時也有研究表明， 膨脹紋有一定的遺傳性。
不過做好以下的幾點， 還是能夠一定程度上減少它出現的概率或者緩解症狀。
1、控制好自己的體重
不要讓自己增肌期增重過多， 也不要在減脂期減重太快
2、自律
?管好自己的嘴巴， 然後積極的去鍛煉到自己的全身， 不要只做局部的訓練， 儘量保持一個健康均衡的飲食， 多喝水好好睡覺
3、按摩
按摩能夠改善血液迴圈， 還可以增加皮膚的膠原纖維強度與數量，
4、鐳射
鐳射（LASER）， 意為“誘導放射所發出的放大光束”。 鐳射治療基於選擇性光熱作用原理。 當特定波長的鐳射光束鐳射照射到目標病變組織並達到一定溫度時，
