孕前為什麼不能吃高糖食物

人體一旦經常或過量食用高糖食物， 往往會引起糖代謝絮亂， 嚴重者甚至會成為潛在的糖尿病患者。 對於未孕女性來說， 如果對高糖食物的喜好一直維持到懷孕之後， 就會更危險， 這種情況很容易導致孕期糖尿病綜合症。 這不僅會危害孕媽媽本人的健康還會造成胎寶寶在母體內的發育出現代謝障礙， 引起胎兒高胰島素血症及巨大兒。

所以為了保障女性在懷孕期間能有健康的身體， 為了女性自己和孕後胎寶寶的健康， 建議女性在孕前甚至是孕期都不宜過量或經常食用高糖食物。