女性月經期可以吃阿膠糕嗎

現在很多女性都很注意養生， 所以很多人都在食用阿膠， 因為阿膠是一種補血潤燥， 可治療心煩失眠的天然補藥， 很多女性都是每天都食用， 現在有的做成阿膠糕， 裡面放上紅棗核桃等， 有的就只是簡單熬制一下， 直接服用， 當然都是根據自己的喜好來製作， 但是有些女性比較細心， 想知道月經期可以吃阿膠糕嗎？

阿膠是活血止血的東西， 月經量如果很多的話可以服用阿膠， 因為阿膠有補血止血的效果， 但也最好不要在經期服用。 這是因為經期時， 陰血下泄， 陽氣偏旺， 這時不能吃陽氣偏熱的東西， 例如紅棗、阿膠等。 因此， 月經前應及時調和氣血， 不能吃太熱性的食物， 可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥（健脾胃）、當歸、藕（補鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。

月經後要滋陰養血， 補充之前流失的氣血， 可以適量吃一些阿膠， 煲一些滋補的湯， 例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，

我們知道了月經期是否可以吃阿膠糕後， 就可以放心的食用阿膠糕了， 女性長期食用阿膠糕對我們的身體有很大的幫助， 幫我們的身體補氣血， 這樣會讓我們的皮膚變得新嫩， 顯得年輕有湖泊裡， 當然一定要買純正的阿膠， 買到假的不僅不會補養身體還會起到反作用。