山藥雞湯的功效

山藥是現在很多人在補充身體營養時候， 最喜愛的選擇， 它的營養價值很高， 而且在製作方法上也比較多， 因此選擇這樣的材料製作美味的佳餚， 是很好的選擇， 山藥雞湯就是非常不錯的菜肴， 含有的營養元素較多， 同時又是山藥製作而成， 那山藥雞湯的功效也是比較多。

山藥雞湯的功效對人體的幫助很多， 而且對改善身體的健康上， 也都是有著很大的幫助， 所以我們在製作這樣佳餚時候， 也都是有著很多的注意事項， 這樣才會使得它的味道更佳鮮美。

山藥燉雞湯功效：

山藥燉雞湯具有健脾、厚腸胃、補肺、益腎、補虛、祛邪等功效。 適用於治療脾虛泄瀉， 久痢， 虛勞咳嗽， 遺精帶下， 小便頻數等。 但不可多吃， 因它能引發舊病。 山藥雞湯還具有美容的功效， 愛美的女性不妨試試。

1、煲湯， 中途不要加水， 講究“一氣呵成”。 因這樣會使湯水溫度突然下降， 肉內蛋白質突然凝固，

2、枸杞不能太早加入， 應在起鍋前五到十分鐘加入， 太早加入， 會影響枸杞的藥性。

山藥雞湯的功效和作用對人體的幫助很多， 同時它適合各類人群使用， 尤其是對中老年人， 對促進身體的消化功能， 有著很大的幫助， 而且對補充身體的維生素、蛋白質， 更是有著很好的效果， 那山藥雞湯長期食用， 對一些瘦弱的人， 強韌身體也是有著明顯的效果。