健康食譜

蛋花蔬菜炒飯的做法

定期去旅遊, 當作給自己的獎賞。 到外面看看風景, 也可以愉悅自己, 從而更加健康。 而外出遊玩, 必然會享受到“舌尖上的美食”, 你必然會留戀。 而留戀之餘, 你或許可以自己在家學著做。 那麼, 現在我就給大家介紹一下蛋花蔬菜炒飯的做法。

1.12在電鍋裡, 用飯匙把米飯打散, 利於在鍋裡翻炒。 也可以在鍋裡用鍋鏟弄散。

2.21把胡蘿蔔切細丁。 先把胡蘿蔔成方, 切片, 切絲再切成丁。

3.切好青菜。

4.切一些蔥花。

5.1鍋裡水燒幹, 入油。 油可比平時炒菜多點。

6.2雞蛋加些許鹽, 滴2滴醋, 一小匙清水, 打散。

7.油燒熱後, 有點兒冒煙的狀態, 再把雞蛋倒入 ;用鍋鏟的角, 順著順時針的方向攪動, 要快。 這樣, 雞蛋都熟後就是蛋花碎。

8.雞蛋都炒熟了, 加入胡蘿蔔丁、青菜, 翻炒至菜變軟。

9.再把米飯倒入,翻炒。

10.加入蔥花,我喜歡把蔥花後加。鹽,小火翻炒至鍋中熱氣直冒,飯熱了,菜也熟了

11.少油版哦。蔬菜多多。

看了小編的介紹我想很多的朋友都會對蛋花蔬菜炒飯感興趣的,我們在享受烹飪樂趣的同時,還能吃到美味營養的食物,趕快去試試。

9.再把米飯倒入,翻炒。

10.加入蔥花,我喜歡把蔥花後加。鹽,小火翻炒至鍋中熱氣直冒,飯熱了,菜也熟了

11.少油版哦。蔬菜多多。

看了小編的介紹我想很多的朋友都會對蛋花蔬菜炒飯感興趣的,我們在享受烹飪樂趣的同時,還能吃到美味營養的食物,趕快去試試。