女人最愛：三款花茶喝出如花容顏

女人都希望擁有如花的容顏， 可能很多人都會說這還不簡單嗎？多使用一些護膚保健品就可以了， 但是這樣方法都是治標不治本的，

三款花茶喝出如花容顏

1、茉莉花茶

茉莉花茶在各種花草茶中， 香氣最為醇厚， 是春季飲茶之上品， 有“去寒邪、助理郁”的功效。

喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神， 還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛， 對於女性的生理、生殖機能也有幫助， 並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性微溫， 並含有豐富的維他命， 具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效， 對肝與胃有調理作用， 並能消除疲勞、改善體質， 適於春季飲用。

此外， 還能有效緩解心血管疾病， 並能美容養顏， 有助改善皮膚乾枯， 去除皮膚上的黑斑。

平時取幹玫瑰花6至10片，

3、蒲公英茶

蒲公英， 又名黃花地丁， 據《本草綱目》記載， 蒲公英， 苦、甘、寒；歸肝、胃經；促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿， 改善膽石、便秘、青春痘、畏寒、氣喘。 可清熱毒、化食毒、消惡腫。

現代醫學研究表明， 蒲公英植物體中含特有的多種健康營養的活性成分， 同時含有豐富的微量元素。

其鈣的含量為芭樂的2.2倍、刺梨的3.2倍， 鐵的含量為刺梨的4倍， 更重要的是其中富含具有很強生理活性的硒元素Se。

8種提神花茶小配方

根據中藥查詢， 利用中藥來製作的很多養生花茶， 它們都有提神的效果。 可以提神的花茶都有哪些呢？來看看吧。

配方一：茉莉花+甜菊葉=可調整酸堿平衡增強抵抗力。

配方二：薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞。

配方三：野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

配方四：肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補心臟。

配方五：人蔘花+野菊花=強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力。

配方六：迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。

配方七：菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮、減輕肌肉及關節的疼痛。

配方八：玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼、能調血氣、消除疲勞。

中醫認為， 利用花草來提神， 不僅效果好， 還能起到保健身體健康的作用。 為了你的身體健康， 挑選提神方法時， 要挑選健康的養生方法。 利用咖啡來提神， 雖然也有效果， 但大量飲用咖啡， 就會傷害身體， 這一點你一定要注意。