通便排毒淨化血管的它真的不可錯過

那天去探望一位長輩， 她有高血脂， 所以拎了兩罐桑葚火麻茶過去。 她笑盈盈地接下， 倒茶切水果一頓張羅後， 大家終於可以坐定聊天。

她邊聊邊喝茶， 與端給我的綠茶不同， 她的茶淡黃色又有一股麥香味。 問起來， 說是蕎子茶， 喝了三個多月了， 血脂、血糖資料都有下降， 以前的便秘也好多了。

確實， 蕎子雖然常見， 但更多人把它當做一種普通的雜糧， 而忽略了它的養生價值。

蕎子茶含有豐富的維生素E和可溶性膳食纖維， 同時還含有煙酸和蘆丁（芸香甙）， 蘆丁有降低人體血脂和膽固醇、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用。

煙酸成分也是蕎子茶的一大特色， 能促進機體的新陳代謝， 增強解毒能力， 還具有擴張小血管和降低血液膽固醇的作用。

蕎子茶裡豐富的鎂， 能促進人體纖維蛋白溶解， 使血管擴張， 抑制凝血塊的形成， 具有抗栓塞的作用，

中老年人經常便秘的， 喝蕎子茶也能通便， 女人常喝蕎子茶也能排毒養顏。

蕎子茶裡有一種富硒蕎子茶， 是最高級的品種， 硒是一種很珍貴的微量元素， 最著名的作用是抗癌， 另外還可以抗氧化、抗衰老、增強免疫力， 對男性來說，

另外， 我還發現一個特點， 平時愛喝茶的人茶杯不是容易有茶垢， 很難去掉嗎， 可以泡一杯蕎子茶， 靜置一晚上， 第二天倒掉或者喝掉， 杯子馬上變得乾乾淨淨， 像新的一樣。