健康生活

多重防范電磁污染

只要有電, 就會產生電磁波。 電磁波的頻率如果超過105赫茲, 就能穿透人體, 導致機能紊亂——輕者出現頭暈乏力、失眠、食欲不振、煩躁不安、血壓改變、白細胞減少等癥狀;重者可引起視力下降、白內障、基因缺陷甚至誘發癌癥。

據國外調查發現:長期暴露在強電磁波下的兒童, 癌癥發病率比在弱電磁波下的兒童高2~5倍;周圍架設高壓線的住戶, 婦女發生乳腺癌的危險增加7倍以上;常用電熱毯的孕婦, 胎兒發育會受影響甚至流產;常用手機通話的孕婦, 胎兒有可能畸形;常受電磁波影響的人, 體內生物電因受到干擾,

腦癌發病率比一般人高6倍多。

處在電磁波污染環境中的人們, 應采取哪些防范措施?

一、注意室內辦公和家用電器的放置。 不要把家用電器擺放得過于集中, 以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。 特別是一些易產生電磁波的家用電器, 如收音機、電視機、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放, 更不要擺放在臥室里。

二、注意使用電器時間。 各種家用、辦公電器、移動電話等都應盡量避免長時間操作, 同時盡量避免多種辦公和家用電器同時啟用。 在使用手機時應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些, 最好使用分離耳機和話筒接聽電話。 經常使用電腦的人, 每工作一小時應休息一刻鐘, 而且每周工作最多不超過32小時。

要盡量減少使用手機、對講機和無繩電話, 必須使用時應長話短說;不要經常把手機掛在身上。

三、注意與辦公和家用電器距離。 使用各種電器時, 應與之保持一定的距離。 離電器越遠, 受電磁波侵害越小。 與電視機的距離應為視屏尺寸乘以6, 與微波爐的距離應為2.5~3米。

四、如果住房臨近高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發射塔, 應請專家進行電磁輻射檢測, 如果發現超標, 要及時采取措施。

五、個體防護。 孕婦、兒童、體弱多病者、對電磁波輻射過敏者、長期處于電磁波污染超標環境中者, 應選擇使用適合自己的防護用品。

六、少用電熱毯。 電熱毯的電磁波污染較嚴重, 長時間通電使用對人體有害, 天氣寒冷必須使用時,

建議通電烘暖被窩后立即切斷電源, 以減少電磁波污染。

七、采用屏蔽物減少電磁波污染。 對產生電磁污染的設施, 可采用屏蔽反射或吸收電磁波的屏蔽物, 如銅、鋁、鋼板、高分子膜等。