急躁焦慮症的表現和危害
我們周邊人群可能具有急躁焦慮症患病者， 這種患者主要是由於急躁的脾氣， 加之日常生活中承受著來自外界的各種各樣的壓力， 也不知道如何釋放心中的壓抑， 就容易發脾氣上火。 久而久之， 就會產生急躁焦慮症。 急躁焦慮症的表現及具體解決辦法是什麼， 我們通過以下內容來瞭解一下。
表現：
1、身體不適症狀：在焦慮症的早期通常伴有多種軀體症狀， 如心悸、心慌、胸悶、氣短、心前區不適或疼痛， 心跳和呼吸次數加快， 全身疲乏感， 生活和工作能力下降， 有的患者還有失眠、早醒、夢魘等睡眠障礙， 而且頗為嚴重。
2、情緒消極、煩躁：坐立不安、心神不定、搓手頓足、踱來走去、小動作增多、注意力無法集中、自己也不知道為什麼如此惶恐不安。 在性格上比較內向、敏感， 缺乏彈性， 容易起疑心， 貶低自己的能力。
3、 過分擔心、恐懼：焦慮情緒發作時， 患者會產生一定的危險感，
焦慮症不及時治療會造成哪些危害?
4、神經反應強烈：焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作， 患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
5、性格偏激、脫離人群：高焦慮狀態的人比較不受人歡迎， 其創造力和適應力也較差。 相對地， 他們比較容易被煽動， 不夠決斷， 相當謹慎和缺乏彈性， 他們的自我概念也很差，
6、不當動作頻繁：焦慮情緒不僅影響個人心理， 而且直接影響到一個人的行動， 致使患者會出現一些無意識的動作， 藉以消除焦慮緊張情緒。 有些人會不停搓手指、咬指甲， 也有的抽動臉部某部分的肌肉， 比較常見的現象是利用來回走動或兩手撥弄一件東西。
我們相信現在大家都對焦慮綜合症或多或少都有了一個瞭解， 焦慮綜合症已經嚴重影響了我們的日常生活， 我們應該學習上文中介紹的方法， 有效地使自己規避自己產生焦慮綜合症， 日望大家都可以從焦慮綜合症中解脫出來， 以全新的面貌去迎接每天的生活。
