春天這些眼病格外重女輕男
百草發芽， 百病發作。 解放軍306醫院眼科主任醫師胡蓮娜提醒， 女性朋友春季要注意自己的眼睛健康。
這是因為， 有些眼病格外偏愛女性。
慢性淚囊炎：很多女性朋友風一吹會淚流滿面， 還常常出現過多的眼睛分泌物， 在春天發作得更厲害， 這是慢性淚囊炎的症狀。 導致慢性淚囊炎形成的主要原因是鼻淚管阻塞或狹窄， 淚液滯留於淚囊之內無法排除， 導致細菌滋生。 由於女性的鼻部管道比男性窄， 所以女性的發病率較高。
預防方法：注意眼部衛生， 不用髒手揉眼;沙眼、瞼緣炎等外眼部炎症要及時治療，
閉角型青光眼：春季氣溫變化大、氣壓不穩定， 人們的情緒易激動， 眼壓受這些因素的影響過度波動易導致閉角型青光眼的發生。 而眼壓的升高是由於排泄房水的通路被阻斷而導致的。 女性的眼睛前房比男性淺， 情緒與男性相比更易激動， 所以女性患閉角型青光眼的幾率也高於男性。
預防方法：提高警惕性， 如出現視力模糊、看燈光時有紅綠彩圈， 還常常伴有頭痛、噁心、嘔吐等現象時一定要注意及時就醫， 因為青光眼造成的視功能損害是不可逆的。
乾眼症：乾眼症一般是由於淚液分泌減少和淚液蒸發過多造成的。 長期對著電腦、手機容易導致淚液蒸發過多。
預防方法：要濕化工作環境， 多補充水分， 少食辛辣;也可飲用菊花枸杞茶進行緩解， 並對眼部進行熱敷或者按摩， 都可以促進眼部血液迴圈， 放鬆眼部肌肉。 仍有不適要及時就醫， 避免進一步惡化影響視力。
春天養眼護眼應護肝
肝是明目的源泉， 肝藏血提供的血液和陰津可以滋養眼睛， 使眼睛靈活、眼神光彩。 如果肝血虧損、目失所養， 則會出現“目澀不靈”現象;肝火旺盛、多食辛辣， 則可能灼煎津液， 導致眼幹發癢， 熱灼不適。 春天萬物復蘇， 人體內的陽氣越來越旺盛， 不再像冬季一樣需要打邊爐以補陽。
此外， 控制情緒以抑制肝火過盛傷身也非常重要。 總體而言， 春天人們較其他季節更容易激動， 而情緒失控會進一步導致眼睛和肝臟受到傷害。 從臨床情況來看， 脾氣火爆的年輕人以及情緒多變的更年期女性是防範重點。
春天應避免高溫、辛辣、大補類食物， 需要長時間用眼的人群可多進食養肝護肝、滋補肝腎的食物， 如動物肝臟、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、紅薯、菠菜、芹菜、柳丁、草莓等， 用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。
