其實，熬夜也沒什麼“特別”的壞處……
其實， 熬夜也沒什麼“特別”的壞處， 就是會讓你死的更快而已！
你想有多少種終結的方法， 熬夜都能帶給你。
1
也就是讓你的眼睛
長點眼結石， 頂多失明
長期熬夜造成的過度勞累， 可能誘發中心性視網膜炎， 導致視力驟降。 此外， 經常熬夜還容易得“老板眼”， 多見於通宵工作的中青年男性， 主要症狀為視力突然下降， 眼前有黑影。
大部分患者視力不經治療也能恢復到較好的水準， 但復發率非常高， 多次發作後， 視力會永久損害！永久的意思你明白吧。
想讓眼睛長點東西的儘管熬吧！
2
也就是讓你
猝死的幾率再大一點
“28歲銷售經理開車時猝死， 生前常熬夜加班”、“ 24歲工程師猝死,不碰煙酒也抵不過熬夜加班”， 這樣的新聞相信你不比小編看到的少。 為啥？因為熬夜會影響心血管健康， 增加普通人群心源性猝死的風險。
哈佛大學一項針對70000名女性研究發現， 睡眠時間過短不利於心臟健康。 慢性睡眠剝奪能促進高血壓、肥胖和糖尿病的發展， 而高血壓、肥胖或代謝綜合症等疾患恰恰是誘導心臟病發作的因素。
你以為你在熬什麼， 你是在熬命啊！
3
也就是能讓你
離癌症更近一點
發表於《美國流行病學雜誌》的一項研究發現， 睡眠障礙與女性的甲狀腺癌風險之間有顯著的相關性， 也就是說， 睡眠品質差的女性， 會更容易患上甲狀腺癌。
專家也表示， 長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。 因為熬夜會導致內分泌激素水準的紊亂， 使得細胞代謝異常， 影響人體細胞正常分裂， 導致細胞突變， 提高患癌風險。 國際癌症研究機構也早已認定， 夜班是強烈的致癌因素， 與朝九晚五的人群相比， 夜班族晚期腫瘤風險增加24%， 早期腫瘤風險增加49%。
熬夜是癌症的好朋友， 好朋友啊好朋友！
4
也就是讓年輕愛美的你
變胖變醜而已
據倫敦睡眠學校的一項研究報告， 一周以內， 僅僅缺失兩個小時的睡眠就會給你的外表帶來嚴重的影響。 報告顯示， 每天少睡兩小時， 持續一周， 參與調查的女性中長出細紋和皺紋的數量上漲了45%， 長出斑點的上漲了13%， 皮膚上的細菌數上漲了16%， 變紅、變棕色的區域分別擴大了8%和11%之多。
其他的研究也得出了類似的結果：在31個小時的缺覺之後， 人的眼睛變紅變浮腫， 皮膚變得鬆弛下垂， 也長出了更多的皺紋。 熬夜對容貌的殺傷力真的較強， 長期缺覺真的會讓人容貌變醜。
讓女人少花點錢可以， 但讓女人變醜，
5
也就是讓你
再也睡不著覺而已！
人的交感神經應該是夜間休息、白天興奮， 這樣才能支援人一天的工作， 而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮。 熬夜後的第二天白天， 交感神經就難以充分興奮了， 會使人沒有精神、頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘以及頭暈、頭痛等。
睡不著是件很嚴重的事情麼？你試試就知道了！
6
也就是讓你
不孕不育概率增加而已
男性：據悉， 不育患者往往集中在30～40歲之間， 都有一個共同點：工作壓力很大， 需要經常加班或熬夜。 男性長期熬夜， 使體內激素水準紊亂， 內分泌失調。 雄激素低了， 雌激素升高， 就會引起不育。
女性：人體所需的各種激素在夜間分泌最為旺盛， 女性經常熬夜就會導致體內激素環境發生變化。 一旦雌激素長期分泌不足， 會造成卵巢功能衰退而出現持續性閉經、子宮萎縮、骨質疏鬆等。 即便治療調理後恢復正常， 也會對下一代造成一定的影響。
你老熬夜還想要個健康的孩子，
7
也就是讓你
早點高血壓而已！
睡得不好血壓容易升高。 據統計， 美國20%的心肌梗死和15%的心源性猝死發生在夜間。 熬夜加班可導致交感神經興奮， 並可能誘發致命性心律失常及血壓升高。 一般情況下， 人的夜間血壓會比白天下降10%~20%， 如不降反升， 並伴有夜間多夢、心慌、易醒、小便次數多， 起床後頭暈、乏力等表現， 就需引起警惕了。
多熬點夜， 高血壓不是夢！
8
也就是讓你
心臟病早點發作而已！
熬夜的人最容易突發心臟病。 心臟病一旦發作， 起病急驟， 輕者心絞痛， 重者可出現心肌梗塞。 有些人還沒來得及被搶救， 就已經喪失了寶貴的生命。
在中國， 心臟病突發的高發時段是上午6點到10點， 但熬夜的人可能出現心肌暫時性缺血缺氧， 發生心絞痛；夜間血液處於高凝狀態，也更容易形成血栓，從而引發腦卒中和心梗等。此外，肥胖且下巴短的人因氣道阻塞缺氧，在夜晚也會引發心臟病。
如果你想虐待你的心臟，熬夜最合適了！
9
也就是讓你
更快成為禿子而已
熬夜可能造成內分泌紊亂，也可造成斑禿。晚上長時間使用電腦和手機，注意力持續集中，大腦處於持續興奮狀態，中樞神經相應地長時間處於高度緊張狀態，導致植物神經紊亂，皮膚毛細血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮使供血量減少，造成毛囊所需營養供應不足，引起脫髮。
如果你覺得滿頭秀髮太累贅，簡單，熬夜吧！
10
也就是讓你
腦子變笨點而已
大腦在工作時會因腦細胞的高度耗能而產生大量的代謝廢物，直到睡覺的時候，大腦才會切換到“清理模式”。
但是，如果一直在熬夜，那就意味著，工作後感覺困倦很有可能是因為腦內代謝廢物聚集太多，代謝廢物聚集太多會讓我們反應變得遲緩，情緒低落或者暴躁，工作效率降低，聚集到一定程度甚至會殺死腦細胞，對大腦造成損害，嚴重時還有可能導致血管源性癡呆等疾病。
變笨的N種方法中，熬夜排第一！
最後記住，23點前一定要睡覺！睡覺！睡覺！
年輕時長期加班、熬夜，用健康來掙錢，年老了想花錢買健康，
只能送你一句話：想得太美了！
發生心絞痛；夜間血液處於高凝狀態，也更容易形成血栓，從而引發腦卒中和心梗等。此外，肥胖且下巴短的人因氣道阻塞缺氧，在夜晚也會引發心臟病。
如果你想虐待你的心臟，熬夜最合適了！
9
也就是讓你
更快成為禿子而已
熬夜可能造成內分泌紊亂，也可造成斑禿。晚上長時間使用電腦和手機，注意力持續集中，大腦處於持續興奮狀態，中樞神經相應地長時間處於高度緊張狀態，導致植物神經紊亂，皮膚毛細血管收縮功能失調，頭皮局部血管收縮使供血量減少，造成毛囊所需營養供應不足，引起脫髮。
如果你覺得滿頭秀髮太累贅，簡單，熬夜吧！
10
也就是讓你
腦子變笨點而已
大腦在工作時會因腦細胞的高度耗能而產生大量的代謝廢物，直到睡覺的時候，大腦才會切換到“清理模式”。
但是，如果一直在熬夜，那就意味著，工作後感覺困倦很有可能是因為腦內代謝廢物聚集太多，代謝廢物聚集太多會讓我們反應變得遲緩，情緒低落或者暴躁，工作效率降低，聚集到一定程度甚至會殺死腦細胞，對大腦造成損害，嚴重時還有可能導致血管源性癡呆等疾病。
變笨的N種方法中，熬夜排第一！
最後記住，23點前一定要睡覺！睡覺！睡覺！
年輕時長期加班、熬夜，用健康來掙錢，年老了想花錢買健康，
只能送你一句話：想得太美了！
