怎樣治腰椎盤突出呢？

因為長時間的從事重體力勞動;或者經常的坐著工作， 長時間不能活動腰肢;或者坐姿不正確等等原因， 都可能會引起腰椎間盤突出的症狀。 出現了腰椎間盤突出後， 真的就成了一個手不能提， 肩不能抗的人， 甚至就連自己平時的一些簡單動作都受影響。 所以當一出現了腰椎間盤突出後， 就要積極的治療。

腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。 其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位， 而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納， 減輕對神經根的壓迫， 松解神經根的粘連， 消除神經根的炎症， 從而緩解症狀。 非手術治療主要適用於：①年輕、初次發作或病程較短者;②症狀較輕， 休息後症狀可自行緩解者;③影像學檢查無明顯椎管狹窄。

(1)絕對臥床休息

初次發作時， 應嚴格臥床休息， 強調大、小便均不應下床或坐起，

(2)牽引治療 採用骨盆牽引， 可以增加椎間隙寬度， 減少椎間盤內壓， 椎間盤突出部分回納， 減輕對神經根的刺激和壓迫， 需要專業醫生指導下進行。

(3)理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣， 減輕椎間盤內壓力， 但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重， 應慎重。

剛剛出現了腰椎間盤突出的時候， 因為症狀並不是很明顯， 也不是很嚴重， 所以有些人會掉以輕心， 不重視這種疾病， 結果就是病情越來越嚴重， 最後導致自己生活都不能自理。