健康食譜

大閘蟹吃法

文章導讀

大閘蟹是一個很常見的食物, 這類食物含有的營養價值很高, 尤其是它含有豐富的蛋白質, 對人體營養補充效果非常不錯, 那吃這類食物, 也都是可以放心進行, 它對人體健康是沒有任何損害的, 而且對大閘蟹吃的時候, 都是可以感覺到它的肉質鮮美, 那大閘蟹吃法如何呢?


對大閘蟹吃法怎麼樣呢, 這類食物在吃法上也是很獨特, 尤其是對它製作的時候, 都是可以根據自己的喜愛進行, 它的製作方法比較簡單, 並沒有想的那麼複雜。

大閘蟹吃法:

香辣大閘蟹

材料:蟹2只, 紅椒, 花椒, 八角, 蔥, 薑, 蒜, 糖, 雞精, 老抽, 料酒, 生粉, 豆瓣醬

做法:

1.先把蟹刷洗乾淨, 殼揭開去掉呼吸器官, 斬成四塊。 蔥切段, 薑蒜切片備用。

2.將斬好的螃蟹裹上薄薄一層生粉炸至金黃備用。

3.鍋內放油, 八成熱加豆瓣醬炒香, 再加入花椒、八角、蔥、薑、蒜爆香。

4.倒入蟹, 加料酒翻炒兩三分鐘,

放入紅椒片, 加鹽、糖、雞精、老抽繼續翻炒。

香燜大閘蟹

材料:大閘蟹兩隻, 花生油幾滴

做法:

1.用刷子將大閘蟹刷乾淨備用, 電鍋洗淨擦乾水, 滴幾滴花生油燒一分鐘;

2.放入大閘蟹, 蓋上電鍋至煮飯檔;

3.燜至20分鐘即可。

大閘蟹苦瓜湯

材料:大閘蟹四隻, 豬小排四段, 苦瓜一個, 蒜五瓣, 鹽一小匙

做法:

1.大閘蟹洗淨並除內臟, 豬小排洗淨, 蒜切末, 苦瓜去囊切薄片。

2.鍋內放油加熱後, 放入蒜爆香, 再放入豬小排、大閘蟹、翻炒片刻加水蓋過一點, 並放入苦瓜煮沸。

3.放入紫砂鍋中在燉一小時在加鹽和雞精調味即成。

通過以上介紹, 對大閘蟹吃法也是有著很好瞭解, 因此對它製作的時候, 都是可以按照以上方法進行, 不過要注意的是, 在對這類佳餚吃的時候,

也是要適量進行, 不宜太多, 尤其是不要和啤酒一起吃, 這樣不利於人體健康。