寶寶上火發燒，你該這樣調理
季節交替的時候寶寶最容易受到影響， 尤其是在夏季天氣炎熱寶寶很容易就會發燒上火， 在這樣的情況下就會引起寶寶胃口不好， 不愛吃飯， 煩躁愛哭鬧等狀態。 在這樣時候寶媽可以在日常生活中對寶寶進行一些調理， 來緩解寶寶發燒上火帶來的不舒服感覺， 關於寶寶上火發燒的日常調理有以下幾點：
調理方法一：控制室溫。
小兒發燒上火一個簡單有效的處理是控制室溫， 若能保持恒溫則更佳， 一般建議將室溫調整在24℃左右， 少數患者需要置於20℃的冷氣房內， 體溫才緩緩下降。 當退燒以後， 病兒的食欲漸恢復， 睡眠也轉好， 不再哭鬧或不安。
調理方法二：注意居室通風涼爽， 保持空氣清新
給小兒穿柔軟、寬大的衣服， 保持皮膚清潔衛生。 也可進行物理降溫， 如採用溫水浴。 因為溫水浴能使小兒皮膚表面毛細血管擴張， 血流加快， 加速散熱， 從而達到降低體溫的目的。 水溫可控制在34℃~36℃， 每次洗20分鐘， 每天洗2~3次。
調理方法三：飲食調節
飲食要清淡、富有營養、易於消化。 多吃高蛋白、富含磷脂的食物， 如瘦肉、魚、蛋黃等， 同時要多吃維生素C豐富的新鮮蔬菜和水果等;鼓勵寶寶多喝溫白開水， 以利排尿;西瓜汁有很好的降溫作用， 可每天給寶寶喝;人工餵養的寶寶可適當減少奶量， 配方奶可沖淡些;添加輔食的寶寶此時不宜增加新的品種， 可在原有品種基礎上儘量變換花樣;與成人同飲食的寶寶， 宜單獨為之烹飪清淡、可口、酥軟的飯菜。
調理方法四：溫和的下火藥
在家中準備一些常用藥， 如七星茶。 七星茶是目前比較溫和的兒童去火藥。 作為小兒上火的專用藥， 三公仔小兒七星茶含有薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等七種成分。 幾種藥材科學調配， 既能降火， 又不容易造成脾胃損傷。
