心火旺吃什麼藥降心火
現在的人因生活， 學習以及工作壓力大， 加之很多人又沒有良好的生活， 飲食習慣， 所以常常導致心火旺盛的情況發生。 心火旺盛所引發的一系列症狀， 如喉嚨痛， 失眠等， 在一定程度上是會影響到個人的心情， 工作以及生活態度的， 所以不少人對心火旺吃什麼藥降心火的問題比較關注， 下面我們一起看看吧。
心火：分虛實兩種， 虛火表現為悸煩不寧， 寐少夢多， 手足心熱， 盜汗， 口乾舌燥或舌瘡頻發等， 舌紅少苔， 脈細數。 實火表現為心悸陣作， 煩熱躁動不安， 寐多噩夢， 面紅目赤， 口幹苦， 喜涼飲， 口舌糜爛腫痛， 小便短赤灼熱， 舌尖紅絳， 苔黃， 脈數有力。
治療“上火”要注意兩點：
一是選用中藥， 而不盲目投用西藥。 因前者是調理全身以治本， 後者卻只能針對症狀治其標。
二是遵照中醫理論辨證施治。 如治“中焦火”宜投清胃散等， 治“心火”用導赤散等， 治“實火”用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火， 最好在醫生指導下進行。 若見“火”就用三黃片之類， 有時並不奏效， 反而誤事。
去心火的食療方法
金銀花甘草湯
做法：將藥材金銀花30克、甘草10克、薄荷5克加1500毫升水先煎沸， 改小火煮5分鐘， 留汁去渣， 可以當茶飲用。
百合秋梨銀耳羹
做法：梨去皮去核切塊， 百合剝開洗淨， 枸杞用清水沖洗乾淨;銀耳用清水浸泡2小時， 泡開後撕開剪去根。 鍋裡放入銀耳，
加入足量清水， 燒開後轉小火慢燉半小時， 加百合燉15分鐘， 加梨塊繼續燉15分鐘， 加入枸杞和冰糖， 至冰糖融化即可。
銀花甘草湯
材料：藥材金銀花30克、甘草10克、薄荷5克
做法：藥材加1500毫升水先煎沸， 改小火煮5分鐘， 留汁去渣， 可以當茶飲用。
蓮子梔子冰糖飲
材料：蓮子30g、梔子15g(布包)、加冰糖20g
做法：加水熬25分鐘， 吃蓮子， 喝湯。
蓮子湯去心火
做法：乾燥蓮子200公克、冰糖75公克、水1000㏄。 將全部的蓮子放入水中洗淨後， 再泡入冷水中約1小時至微軟。 將蓮子冰糖放入鍋中， 煮約2小時即可。
去心火的食物
梨
味甘微酸性寒， 有清熱潤肺、除煩止渴的功效， 對熱病後心煩口渴、尿黃便幹尤為適宜。 可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟後食用。 注意梨汁性寒， 便稀者少食。
桑葚
味甘酸性寒， 有滋陰補血益肝腎的作用。 對於陰虛內熱引起的耳鳴、失眠、心悸有輔助治療作用。
荸薺
味甘性微寒， 有清熱解渴化痰作用，
百合
味甘微苦性微寒， 能清熱又能潤燥， 對肺陰不足引起的乾咳、少痰或低熱、咽喉腫痛均有效。 用鮮百合搗汁加水飲之， 亦可煮食， 也可用冰糖一起煮食。
芹菜
味甘苦性微寒涼， 有清肝火、通利血脈的功效， 對頭暈、面紅目赤、牙齦腫痛等有輔助療效。 可以涼拌， 也可水煎飲。
黃花菜
味甘性涼平， 有清熱解毒功效。 可用於牙齦腫痛、肝火、頭痛頭暈、鼻衄等。
