使人變美的這物竟引發了大病

鞋子每個人都要穿， 但是這個簡單的事卻關係到我們的健康之道， 要知道很多鞋子雖然好看， 但是對於我們的腳步以及全身都是有極大的危害的， 比如說下面的這些鞋子：

跑步運動鞋

太多的鞋墊未必是一種好事。 鞋墊太多太厚， 就會減弱足部與大腦之間對地面感知的神經回饋。

這種鞋子當然是諸如跑步、散步、慢走的絕佳選擇， 但也會導致慢性壓力損傷， 尤其是對腳後跟。

人字拖

大多數人字拖都太平， 太薄以及太露， 這些會讓腳部直接暴露在外面， 並沒有足弓鞋襯或者鞋墊。

在你試著用力夾住腳趾之間帶子的時候也會傷害你的腳趾， 帶來炎症、足跟疼痛甚至是骨折。

細高跟鞋

穿高跟鞋讓你的體重全部集中於腳踝處， 時間一長， 你的腳部承受了太大的壓力。

值得注意的是， “恨天高”會帶來踝關節扭傷、中足骨折甚至神經瘤。

坡跟鞋

坡跟鞋也有鞋跟， 也會讓體重壓力集中於腳跟。

坡跟鞋通常有墊子， 此外， 由於鞋子前面也有一定高度， 這樣就減少了穿鞋時的腳部傾斜度， 但坡跟鞋依然會產生和穿高跟鞋類似的腳部疾病。