右手大拇指腱鞘炎該怎麼調理？

人的身體上都是有鞘膜的， 但是手的部位最為明顯， 而且也最容易出現問題， 很多人的手指出現腱鞘炎， 要採取一些正確的治療措施， 以免病情加重， 對身體會造成負擔， 早期的患者可以進行關節的運動， 對局部的修復和放鬆， 再配合醫生的推拿針灸， 效果上是非常明顯的， 但是要注意針對病情時間長， 反反復複一直沒有得到有效治療的， 可以通過微型的手術解決， 為了防止在治療後出現反復的發作， 患者需要休息一段時間， 但是停止手頭的工作， 每天不超過兩個小時， 需要休息一個小時左右，

腱鞘炎怎麼辦

腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結構。 外層為纖維組織， 附著在骨及鄰近的組織上， 起到固定及保護肌腱的作用。 內層為滑膜可滋養肌腱， 並分泌滑液有利於肌腱的滑動。 由於反復過度摩擦，

指腱鞘炎多發生於拇指與中指。 患指可有屈伸功能障礙， 此障礙清晨醒來時特別明顯， 活動後能減輕或消失。 有時還可在患指觸到狀如豌豆大小的結節。 其疼痛有時向腕部放射， 掌指關節屈曲可有壓痛。 彎曲患指時， 手指可突然卡在半彎曲位， 既不能伸直， 又不能屈曲， 酸痛難忍， 用另一手協助扳動後， 手指又能活動， 產生像扳槍機樣的動作及彈響， 故也有“扳機指”或“彈響指”之稱。

可採取以下治療措施：

1、早期減輕手指的活動， 以便局部得到休息；

2、推拿、針灸有一定療效；

3、將醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德醋酸強的松龍注入腱鞘， 進行局部封閉， 療效較好；

4、病程較長， 反復發作， 上述療法無效者， 可切開狹窄部分腱鞘， 並行部分切除， 使腱鞘不再擠壓肌腱， 以達到根治的目的。

腱鞘炎治癒一段時間以後還會復發。 為了預防腱鞘炎的復發， 應該注意去除引起腱鞘炎的原因， 其中包括適量從事一些容易引起腱鞘炎的活動例如手工織毛衣、女工打結接線頭等；改變一些不正確的生活方式， 例如電腦上使用鍵盤時間過久或過多地發送手機短信等。 要避免長時間接觸冷水。 經常作一些手部的保健操對預防腱鞘炎的復發也很有意義。