如何提高性功能時間，男人腎虧吃什麼

怎麼提高性功能時間? 男人腎虧吃什麼。 專家下面就簡單推薦幾個食品：

山藥——性平， 味甘， 為中醫“上品”之藥， 除了具有補肺、健脾作用外， 還能益腎填精。 凡腎虛之人， 宜常食之。

干貝——又稱江珧柱。 性平， 味甘鹹， 能補腎滋陰， 故腎陰虛者宜常食之。

鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。 性平， 味甘， 既能補脾胃， 又可補肝腎， 益筋骨。

栗子——性溫， 味甘， 除有補脾健胃作用外， 更有補腎壯腰之功， 對腎虛腰痛者， 最宜食用。

枸杞子——性平， 味甘， 具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。 尤其是中年女性腎虛之人， 食之最宜。

文章導讀

何首烏——有補肝腎、益精血的作用， 歷代醫家均用之於腎虛之人。 凡是腎虛之人頭髮早白， 或腰膝軟弱、筋骨酸痛， 或男子遺精。 而食療並不能從根本上完全的解決腎虧問題， 還是需要靠科學安全的方式來調理。

當下流行一種保健品金易抗疲勞膠囊， 它是款專門針對處於快節現代社會中成年男性的生理特點， 精選具有抗疲勞、強身健體、養腎補腎之功的植物原料的綠色療法， 能充分調動人體及大腦的性神經興奮度， 促進機體內分泌及新陳代謝,清除體內過渡堆積的過氧脂質、自由基等“疲勞毒素”，

無論是藥補還是食補， 都要適時、適當、適合自己就好， 不要過度依賴或者使用， 會適得其反的。