產後脫髮吃阿膠有用嗎？

產後脫髮飲食

大部分婦女產後還需要哺乳， 所以不建議食用中藥或其它藥物來防治脫髮。 產後脫髮主要是要注意飲食均衡，

核桃粥

核桃仁50克， 研磨成粉末， 與100克粳米一起煮粥， 每天早晚各食用一次。 不但能補產後體虛， 還具有烏髮黑髮的作用。

黑芝麻粥

黑芝麻20克， 炒焦研磨成粉末和50克粳米一起煮粥， 加適量鹽或糖使用。 具有補腎潤腸， 烏髮美容的作用。

產後脫髮可以吃阿膠， 阿膠具有補血滋陰、潤燥、止血的作用， 生產時失血過多能滋養媽媽的身體， 若是由於血虛導致的脫髮， 還能防治脫髮， 但是在惡露沒有排完之前不要急於補， 容易引起消化不良的症狀， 影響身體的恢復。

產後脫髮的原因較多較複雜， 若是因為血虛導致的產後脫髮， 則服用阿膠對產後脫髮有一定的效果， 若是由於激素的改變、精神因素、護理不當等原因， 則服用阿膠對於治療產後脫髮效果不大。 但媽媽還是要去正規醫院診治， 對症治療， 不要亂服用藥物。

可以的。 頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動， 每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵， 容易增加毛髮梳理時的摩擦力， 造成頭髮表面的毛小皮翻翹， 頭髮就會變得暗淡、乾燥、開叉， 甚至斷裂脫落。 同時， 過多的油脂還是真菌、細菌的培養基， 間接引起頭皮屑等問題， 所以針對脫髮， 要做到勤于清潔。

2017-04-27產後脫髮什麼時候開始 產後脫髮嚴重怎麼辦如何恢復