鼻子裡鼻屎多吃什麼好

鼻子裡鼻屎多總是難以讓人接受， 同時也可能影響到呼吸。 但是， 有很多種的原因會導致鼻子裡鼻屎多的情況。 目前， 鼻子裡鼻屎多主要是因為鼻炎的關係。 對於鼻炎導致的鼻子裡鼻屎多， 最好的應對方式除了正規治療外， 還需要食療。 為此， 我們一起來瞭解下鼻子裡鼻屎多吃什麼好。

鼻子裡鼻屎多的一些日常因素：

1.感冒或著涼的情況下， 鼻粘膜分泌物顯著增多， 鼻腔內的鼻屎也會比以往多， 但是鼻屎顏色不會很深， 呈現淺黃色或者黃灰色。

2.天氣乾燥， 或鼻纖毛狀態不好的時候， 鼻子內的血管特別脆弱， 很容易出血， 因此鼻屎不僅量多， 而且會有一些血絲或者血塊。

3.霧霾天， 或者空氣品質不好的時候， 鼻腔在過濾和淨化空氣的時候， 會阻擋許多的灰塵粉塵和髒東西， 因此鼻屎會很多， 而且顏色是黑乎乎的， 很髒， 這個時候即使在提醒你出門一定要戴口罩了。

4.每天清晨起床， 清理鼻腔的時候， 記得要用軟一點的面巾紙或者棉簽來處理， 不要用手指隨便扣挖， 以免出血。

5.小孩子一定要教育好， 不要偷偷吃鼻屎， 這樣會把髒東西都吃進肚子， 造成生病等問題， 做家長的一定要注意到這點。

鼻炎導致鼻子裡鼻屎多的食療方：

1.絲瓜藤煲豬瘦肉， 清熱消炎， 解毒通竅， 主治慢性鼻炎急性發作， 萎縮性鼻炎， 鼻流膿涕， 腦重頭痛。

取近根部的絲瓜藤3～5克洗淨， 豬瘦肉60克切塊， 同放鍋內煮湯， 至熟加少許鹽調味， 飲湯吃肉， 五次為一療程， 連用1～3個療程自愈。

2、辛夷煮雞蛋：通竅， 止膿涕， 祛頭痛， 滋養扶， 正主治慢性鼻竇炎， 流膿涕。

用辛夷花15克， 入沙鍋內， 加清水2碗， 煎取1碗;雞蛋2個， 煮熟去殼， 刺小孔數個，

將砂鍋複火上， 倒入藥汁煮沸， 放入雞蛋同煮片刻， 飲湯吃蛋。

3、柏葉豬鼻湯;消炎通竅， 養陰扶正， 主治鼻流臭涕。

取豬鼻肉66克刮洗乾淨， 用生柏葉30克， 金釵斛6克， 柴胡10克同放砂鍋內， 加清水4碗煎取1碗， 濾除藥渣， 沖入蜜糖60克， 30度米酒30克， 和勻飲之。

4、黃花魚頭湯：扶正祛邪， 補中通竅。 主治慢性萎縮性鼻炎， 感冒頻繁。

取胖頭魚100克， 洗淨後用熱油兩面稍煎待用。 將大棗15克去核洗淨， 用黃花30克， 白術15克， 蒼耳子10克， 白芷10克， 生薑3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯， 待熟吃肉飲汁。

5、羊粉：主治慢性鼻炎。 取羊睾丸一對， 洗淨後， 放瓦片或砂鍋內焙黃(不可炒焦炒黑)， 研成細末， 用溫開水或黃酒送下。 每對睾丸一日分二次服完， 連續用2-3天見效。

6、黃芪粥：黃芪400g, 百術230 g, 防風240g，

桔梗120g， 甘草60g， 米20g(一天用)， 除了米之外， 將其他材料磨成粉， 拌勻， 放入乾燥容器(有蓋)保存。 將400cc水和米放入鍋裡， 大火煮沸， 再用小火煮20分鐘。 將(1)的10g磨粉放入(2) 中， 小火煮沸， 滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

鼻炎患者吃什麼對身體不好?

1、忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

2、忌食冷飲：過冷食物會降低免疫力， 並造成呼吸道過敏。

3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等， 容易剌激呼吸道黏膜。

4、忌食特殊處理或加工精製的食物。

5、忌食含人工色素的食物：特別是黃色五號色素。

6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

7、動物內臟亦應少食。 香煙、飲酒等嗜好應戒除。

10、慎食芹菜、酒釀等發物。

以上就是關於鼻子裡鼻屎多該吃什麼好的介紹。 這裡需要提醒的是， 由於各種原因的影響， 鼻炎導致鼻子裡鼻屎多的情況比較常見， 所以為了避免出現鼻子裡鼻屎多的情況， 最好是增強身體免疫力同時注意鼻子的衛生護理， 少用手指去扣鼻子。