快速瘦臉小妙招 日常簡單動作速成V臉

湯匙刮下巴

首先把湯匙放入熱水裡浸泡一下， 將它拿出來， 用它輕輕地刮下巴， 反復地輕刮可以使囤積在下巴的贅肉被迅速地運動起來，

輕輕拍臉

將雙手的四個手指併攏， 將其緊緊地貼在臉頰的地方， 用手掌的力量輕輕地拍打臉部， 一直到其微微發紅和發熱為止。 這樣做可以將囤積在臉部的脂肪粒給打散。

側向提拉

將兩隻手的四個手指併攏， 令其橫向地緊緊貼在面部鼻翼的兩邊， 手臂用力將其從內到外輕輕地提拉， 重複練習一直到面部變得微紅。 這個動作可以有效的消除臉部的水腫。

手指夾捏

將頭部微微抬起， 把手指曲起， 利用食指和中指的指關節從下巴到耳後根輕輕地夾捏， 一直到臉部部皮膚微微發紅和發熱。 這一套動作可以促進血液迴圈， 可以加快脂肪燃燒， 打造完美的輪廓的線條。

輕刮面部

把雙手緊握成拳狀， 運用指關節的力量由內往外輕輕地刮面部， 一直到臉部皮膚微微發紅為止， 這樣做可以促進淋巴迴圈， 還可以加快對脂肪的燃燒。

穴位推拿

在發線靠後的位置， 以及在耳朵頂部上方的頭皮上， 其左右兩邊分別有個穴位， 將拇指指腹對該穴位施力按壓，