薏仁枸杞豆漿的做法

2016-12-08

我們每天需要面對的壓力是很大的，如果再不好好善待自己，隨便吃點東西了事，那是很對不起自己的，而且在一日三餐上隨便，也容易使身體患上疾病，薏仁枸杞豆漿的做法簡單，而且它還有一定的減壓效果。

1、先把黃豆和薏仁稱重，清洗乾淨。

2、黃豆和薏仁需要浸泡一夜。

3、苟杞稱重清洗乾淨備用，不用浸泡。

4、浸泡一夜的黃豆薏仁加苟杞放入豆漿機中，加清水到豆漿機的最高水位線。

5、豆漿機通電後按下濕豆鍵，再按開啟。

6、大概二十分鐘就完成啦！豆漿機自己會報警。將其過篩過濾就可以了。

7、濃郁的薏仁苟杞豆漿加點白砂糖就可以開喝咯！

8、當早餐喝是棒棒噠！

9、再來一張。

看著身邊的人吃著自己做的佳餚無疑是一件美事，薏仁枸杞豆漿的做法簡單，卻能做出健康美味的佳餚，不妨一試。