挖鼻孔可能引起啥危害
在我們生活中， 常常會聽到別人說自己鼻子不舒服， 鼻子一不舒服大家本能的反應就是用手去挖鼻孔， 其實挖鼻孔是一個錯誤的壞習慣， 它有可能還會對咱們的身體造成危害哦!
41歲的田先生， 造成起來之後發現自己鼻孔很乾燥、很癢， 然後就習慣性的用手直接摳啊捏啊， 最後把鼻子周圍全部弄紅腫了。
鼻孔內不斷滲出帶血的分泌物， 到解放軍總醫院第一附屬醫院耳鼻喉科檢查後發現， 因為用手挖鼻孔感染而引起的鼻前庭癤及周圍組織的蜂窩組織炎(4月11日人民日報海外版報導)。
專家指出， 挖鼻孔毛病會惹麻煩， 尤其是春季更易引發感染。 據統計， 目前80%的呼吸系統感染疾病是由患者忽視鼻腔清潔引起的。 另外， 目前全球過敏性鼻炎的發病率高達10%——14%， 也就是說全球有將近6億人正在飽受鼻炎的“騷擾”， 而其中66%的哮喘患者也是過敏性鼻炎的受害者。
挖鼻孔會引發致命的顱內感染
很多人覺得挖鼻孔只要注意以上的一些注意事項就可以了， 就是只要不把鼻孔抓傷了就行了。
專家警告說， 其實有時即使自己未感到挖傷， 沒有挖痛， 但也常會造成輕微的擦傷，
鼻孔內有發達的鼻毛， 是呼吸道的第一道屏障， 對吸入的外界空氣具有過濾作用， 經常用手去挖鼻孔， 會導致鼻毛脫落， 外界不乾淨的空氣直接刺激鼻黏膜， 鼻部更容易出現搔癢症狀， 尤其是過敏體質的人會加劇過敏性鼻炎。 鼻孔皮膚經常遭受機械摩擦， 容易使上皮受損， 加之局部滲出及鼻腔分泌物的刺激， 會導致鼻前庭發炎， 鼻孔皮膚乾裂、疼痛， 形成紅腫結癤。
經常用手挖鼻孔還容易引起鼻出血， 因為鼻中隔區有著豐富的血管，
相關的專家提示， 千萬不能把挖鼻孔看做是生活中的小毛病而已， 其實小小的一個毛病還有可能給自己惹來更大的麻煩。
所以最好戒除挖鼻孔的壞習慣， 在日常生活中如果因不舒服想挖鼻孔時一定要忍耐和克制， 可以適當塗些藥膏以緩解癢等不舒服的症狀。
洗鼻孔與洗臉同等重要
講衛生、愛清潔是每個人的好習慣， 但洗鼻孔的習慣可能好多人都沒有。 鼻位於呼吸道的最前端， 分為鼻前庭、鼻腔、鼻竇三部分， 具有通氣、過濾、清潔、加溫、加濕、共鳴、反射、嗅覺等功能。 正常人鼻前庭皮膚的鼻毛可以過濾吸入氣流中的顆粒狀物，
其實， 鼻孔的保潔， 能讓鼻子少存贓物， 這是非常重要的， 專家建議， 如果在每天早晚洗臉時用水清洗一下鼻子， 不僅可以防止鼻孔乾燥、發癢，而且可以保護鼻子。
清洗的方法說來很簡單：只要我們在平時洗臉的時候同時清洗鼻孔，並形成習慣就行了。洗鼻孔時用食指的指腹清洗鼻孔內上部位，用無名指的指腹清洗外下部位，幫助小孩洗時則用小指操作較方便。當然，每次清洗最好是用流動的水。你可能會發現有時鼻孔比臉更髒。所以天天清洗鼻孔是必要的，尤其是在特殊情況下我們更強調勤洗鼻孔，如小孩鼻孔易存積髒物，還有感冒時、接觸強粉塵或多油煙環境時，以及吸煙的人等。
警防春季鼻子乾燥
春天風多雨少，氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復無常以及人們外出旅行水土不服等易“上火”，很多人的鼻孔很幹、很癢，於是便不由自主地用手去挖鼻孔，結果越挖越癢甚至出血。
這種現象是乾燥性鼻炎。乾燥性鼻炎多發生在氣候乾燥的春季，高溫作業和在有大量粉塵環境中工作的人也容易發生。另外，維生素缺乏可引起鼻黏膜改變，誘發乾燥性鼻炎;吸煙、飲酒及其他周身疾病，可使患者抵抗力減弱，易於發病。表現為鼻腔黏膜乾燥不適、分泌物少，病人一般不流鼻涕。
對於乾燥性鼻炎，除了每天應清洗鼻腔，將結痂浸軟、取出，每天還應做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩“迎香”穴數次，加強鼻部血液流通。為保護鼻黏膜，氣候乾燥時，出門時應戴口罩，鼻腔滴用複方薄荷油等。
平時多補充一些維生素A、B2、C、有助於鼻黏膜上皮的恢復。因為維生素B2能增強細胞功能，促進鼻黏膜纖毛的運動。維生素C對毛細血管壁有保護作用。另外應戒除煙酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢。外出旅行時建議您不妨帶支眼藥膏，用棉簽輕輕地塗抹鼻腔，可起到濕潤鼻腔黏膜的作用。
當然，為防止室內太乾燥，可以在室內放盆水或用加濕器增加室內的濕度，鼻子會好一些。春季氣候乾燥，平時要注意多喝水，這樣也保持鼻子的濕潤度。另外，需要注意的是，如果鼻子一旦出現紅腫感染，一定要及時到醫院找醫生處理，以免受到病菌的感染。
生活中如何預防鼻子癢問題
室內空調不要一直開著，確保家中經常開窗通風、保持室內空氣流通與乾燥。
定期打掃室內衛生，常用吸塵器吸塵，減少可成為過敏原的灰塵。
經常翻曬並清洗床單、枕頭等臥具，適當使用殺蟎劑減少塵蟎孳生。
飼養寵物的家庭，應格外注意寵物毛髮乾淨，避免因寵物引起過敏性鼻炎發作。
在春季、夏秋季的播粉期，人群儘量減少外出，戴口罩有助於降低疾病發作程度。
結語：通過對上文的閱讀我們不難發現，挖鼻孔這一件小事卻有可能會對我們的身體造成很大的影響，所以當我們遇到鼻子幹癢的時候，一定要使用正確的方法來解決哦，千萬不要隨便的挖鼻孔呢! 不僅可以防止鼻孔乾燥、發癢，而且可以保護鼻子。
清洗的方法說來很簡單：只要我們在平時洗臉的時候同時清洗鼻孔，並形成習慣就行了。洗鼻孔時用食指的指腹清洗鼻孔內上部位，用無名指的指腹清洗外下部位，幫助小孩洗時則用小指操作較方便。當然，每次清洗最好是用流動的水。你可能會發現有時鼻孔比臉更髒。所以天天清洗鼻孔是必要的，尤其是在特殊情況下我們更強調勤洗鼻孔，如小孩鼻孔易存積髒物，還有感冒時、接觸強粉塵或多油煙環境時，以及吸煙的人等。
警防春季鼻子乾燥
春天風多雨少，氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復無常以及人們外出旅行水土不服等易“上火”，很多人的鼻孔很幹、很癢，於是便不由自主地用手去挖鼻孔，結果越挖越癢甚至出血。
這種現象是乾燥性鼻炎。乾燥性鼻炎多發生在氣候乾燥的春季，高溫作業和在有大量粉塵環境中工作的人也容易發生。另外，維生素缺乏可引起鼻黏膜改變，誘發乾燥性鼻炎;吸煙、飲酒及其他周身疾病，可使患者抵抗力減弱，易於發病。表現為鼻腔黏膜乾燥不適、分泌物少，病人一般不流鼻涕。
對於乾燥性鼻炎，除了每天應清洗鼻腔，將結痂浸軟、取出，每天還應做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩“迎香”穴數次，加強鼻部血液流通。為保護鼻黏膜，氣候乾燥時，出門時應戴口罩，鼻腔滴用複方薄荷油等。
平時多補充一些維生素A、B2、C、有助於鼻黏膜上皮的恢復。因為維生素B2能增強細胞功能，促進鼻黏膜纖毛的運動。維生素C對毛細血管壁有保護作用。另外應戒除煙酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢。外出旅行時建議您不妨帶支眼藥膏，用棉簽輕輕地塗抹鼻腔，可起到濕潤鼻腔黏膜的作用。
當然，為防止室內太乾燥，可以在室內放盆水或用加濕器增加室內的濕度，鼻子會好一些。春季氣候乾燥，平時要注意多喝水，這樣也保持鼻子的濕潤度。另外，需要注意的是，如果鼻子一旦出現紅腫感染，一定要及時到醫院找醫生處理，以免受到病菌的感染。
生活中如何預防鼻子癢問題
室內空調不要一直開著，確保家中經常開窗通風、保持室內空氣流通與乾燥。
定期打掃室內衛生，常用吸塵器吸塵，減少可成為過敏原的灰塵。
經常翻曬並清洗床單、枕頭等臥具，適當使用殺蟎劑減少塵蟎孳生。
飼養寵物的家庭，應格外注意寵物毛髮乾淨，避免因寵物引起過敏性鼻炎發作。
在春季、夏秋季的播粉期，人群儘量減少外出，戴口罩有助於降低疾病發作程度。
結語：通過對上文的閱讀我們不難發現，挖鼻孔這一件小事卻有可能會對我們的身體造成很大的影響，所以當我們遇到鼻子幹癢的時候，一定要使用正確的方法來解決哦，千萬不要隨便的挖鼻孔呢!
