女性便秘偏方

便秘的中醫治療方法：

處方組成：藥橙幹15克

用法用量：用水煎或者用開水沖泡， 分早、中、晚三次口服， 每日一劑， 7劑為一個療程。

晚上那杯最好留在睡覺之前服用， 效果最佳!

便秘女士的零食之選：

女性大都有吃零食的習慣， 有便秘的女孩子可以選擇以下這些對緩解便秘有幫助的零食， 例如：核桃、優酪乳、烤紫菜、青梅幹。

用藥小貼士：

1、患了便秘之後不要忙著購買電視廣告上那些“很有效”的排毒、減肥藥物——雖然它們可以很快地使你收到立杆見影的排便效果，

2、用藥應儘量避免瀉藥， 儘量用些高善食纖維的健康的天然產品。

3、腹瀉不應是服藥的必然結果， 如果腹瀉就應適量的減藥。