2012年,讓“眼鏡”呵護眼睛

2012年6月6日是第十屆全國“愛眼日”。 為深入宣傳眼保健和防盲知識， 促進兒童和青少年養成良好的用眼衛生習慣， 進一步推動全社會的防盲工作， 今年“愛眼日”活動主題定為“預防近視， 珍愛光明”。 然而， 人們對眼保健知識瞭解多少呢?

“像愛惜眼睛一樣愛惜生命， 像愛惜生命一樣愛惜眼睛。 ”遺憾的是， 眼睛的保健狀況不容樂觀， 甚至是陷入了泥潭。 2004年發佈的一項權威調查顯示， 我國青少年近視發病率高達50%～60%， 占世界近視患者總數的33%， 遠高於我國占世界人口總數22%的比例。 而最近全國防盲指導組和北京同仁醫院眼科專家對北京城郊6所中、小學3489名學生進行的一項調查顯示，

占總人數53%的視力不佳的學生中， 僅有半數配過眼鏡， 而他們中堅持戴眼鏡的只有42.1%。

近視了卻不戴眼鏡， 這豈不是諱疾忌醫。 專家普遍一致認為， 從用眼衛生的角度， 近視到一定程度， 就應該戴眼鏡。 一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡， 但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。 當然， 不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由， 但那些理由是不當的， 也是不堪一擊的。 譬如說， 有的學生和家長擔心戴眼鏡會使度數越來越深， 還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來， 其實這種顧慮是沒根據的， 也完全沒有必要， “目前， 戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法”。 至於調查顯示的學生患近視不戴眼鏡的其他一些原因，

有的對視力下降毫無察覺， 直到學校體檢才知道已患近視;有的是怕影響美觀， 不肯戴眼鏡;還有的怕麻煩， 以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等， 則更應當引起高度重視， 並加以分別對待、合理誘導， 爭取及時解決。 專家提出， 絕大多數青少年近視屬於單純性近視， 只要注意用眼衛生， 並及時戴眼鏡加以矯治， 完全可以控制近視的發展。 據資料顯示， 近視眼的形成， 遺傳因素占60%， 環境因素占40%。 父母雙方或一方患有高度近視， 有可能會遺傳給子女。 子女在患近視過程中， 度數可能會逐漸加深， 這是遺傳因素在作怪， 與佩戴眼鏡沒有關係。 而佩戴眼鏡不僅方便日常學習生活， 還可以在一定程度上控制近視眼的發展。 科學提示， 如果不配戴眼鏡， 模糊的視網膜成像可以加速近視的發展， 如果配戴一副合適的框架眼鏡， 可以使模糊的視網膜成像清晰， 這樣既給自己的生活和學習帶來了方便， 也可以在一定程度上控制近視的發展。

如今青少年近視已成為社會熱點問題， “重在預防， 但更要關心那些已經近視的學生”。 在這方面， 石家莊實施視力健康干預工程， 由預防變干預， 由被動變主動， 開了“光明”的先河， 第一次提出健康干預的概念， 從而全面推進素質教育理念， 喚醒全社會的愛眼護眼的意識。 “石家莊市中小學生視力健康干預工程”自去年9月啟動以來， 已免費為十七萬多名中小學生建立了“視光檔案”，

並發放了視力保健卡。 有了這張保健卡， 學生們可以隨時到教育局的保健所進行視力檢查和諮詢， 所有的資訊也將寫入“學生視光檔案”， 這些檔案全部保存在教育局的學生健康保健所裡， 視光檔案將跟隨學生離校畢業為止。 讓“眼鏡”呵護眼鏡， 已是形勢所迫、大勢所趨， 值得重視並儘快付諸實施。

當然， 戴眼鏡只能治標， 難以治本， 要想從根本上改變眼保健堪憂的局面， 還需要深入貫徹預防為主的眼保健理念。 青少年首先要養成良好的用眼習慣， 限制近距離用眼時間， 應間斷性用眼;其次要養成良好的生活習慣， 保證充足的睡眠時間， 合理飲食， 尤其是必要元素的攝入。 專家們還指出眼保健操是預防近視最簡便易行並行之有效的方法，

提高眼睛保健操品質的關鍵在於穴位準確手法正確。 學校裡校醫、老師應起到督導作用， 使眼保健操真正成為預防學生近視的有效方法。 顯而易見， 正如理論顯示、實踐證明了的， 眼睛的健康不僅有賴於人們的愛眼意識， 還與眼保健制度的建立， 教育體制與教學方法的改革， 醫療市場、眼鏡市場的規範管理密切相關， 全民眼保健工作， 需要社會各界人士的支援和參與。