哪些小藥方可養護肺部
為您的身體提供了最需要的氧氣， 如此重要的器官如今卻在收到傷害， 為了您的身體對肺器官的養護也是很重要的哦。 今天為您準備的就是一些養護的方法。
推薦食譜如下：
生地粥
［配方］ 生地黃25克， 大米75克， 白糖少許。
［做法］ 生地黃鮮品洗淨細切後， 用適量清水在火上煮沸約30分鐘後， 潷出藥汁， 再複煎煮一次， 兩次藥液合併後濃縮至100毫升， 備用。 將大米洗淨煮成白粥， 趁熱加入生地汁， 攪勻食用時加入適量白糖調味即可。
［功效］ 滋陰益胃， 涼血生津。 本方還可做肺結核、糖尿病患者之膳食。
阿膠麥冬粥
［配方］ 阿膠10克，
［做法］ 先將阿膠搗碎， 備用;將麥門冬切碎， 以冷開水搗絞取汁。 再將糯米加適量水煮粥， 待粥煮熟時， 放入搗碎的阿膠、麥冬汁， 邊煮邊攪勻， 視粥稠膠化即可。
［功效］ 滋陰補虛， 養血潤燥。 適用于陰虛體質之人， 症見面色蒼白、口燥心煩等。
阿膠白皮粥
［配方］ 阿膠、桑白皮各15克， 糯米100克， 紅糖8克。
［做法］ 將桑白皮洗淨， 入砂鍋煎汁， 取汁2次。 糯米洗淨入鍋加清水煮10分鐘後， 倒入藥汁、阿膠， 粥熟後加入紅糖調食。
［功效］ 清肺潤燥， 滋陰補血， 潤膚美顏。
五彩蜜珠果
［配料］ 蘋果1個， 梨1個， 鳳梨半個， 楊梅10粒， 荸薺10粒， 檸檬1個， 白糖適量。
［做法］ 蘋果、鴨梨、鳳梨洗淨去皮， 分別用圓珠勺挖成圓珠， 荸薺洗淨去皮， 楊梅洗淨待用。 將白糖加入50毫升清水中，
［功效］ 生津止渴， 和胃消食。