大腸經穴位按摩有哪些好處？
人體有很多穴位都有神奇的功效， 經常的按摩穴位不僅可以增加血液迴圈， 增強抵抗力的保健效果， 有些穴位還能夠治療疾病， 首先要對穴位有所瞭解， 針對性的下手， 無論是按摩、刮痧、艾灸都是可以的， 今天就和大家分享下大腸經穴位， 經常按摩還有助於減肥哦。
大腸經， 全稱手陽明大腸經， 十二經脈之一。 據《靈樞·經脈》中記載：“大腸手陽明之脈， 起於大指次指之端， 循指上廉， 出合穀兩骨之間， 上入兩筋之中， 循臂上廉， 入肘外廉， 上膈外前廉， 上肩．出髑骨之前廉， 上出於柱骨之會上、下入缺盆， 絡肺， 下膈， 屬大腸；其支者， 從缺盆上頸貫頰， 入下齒中， 還出挾口， 交人中， 左之右， 右之左， 上挾鼻孔。 ”
也就是說， 該經脈起自食指橈側端(商陽)， 沿食指橈側上行， 出於第一、二掌骨之間， 進入兩筋(拇長、短伸肌腱)之中(陽溪)， 沿前臂橈側進入肘外側(曲池)， 再沿上臂前外側上行， 至肩部(肩髑)向後與督脈在大椎穴處相交， 然後向下進入鎖骨上窩， 聯絡肺臟， 通過膈肌， 入屬大腸。 其支脈從鎖骨上窩走向頸部， 通過面頰， 進入下齒槽， 回過來夾口唇兩旁， 在人中處左右交叉， 上夾鼻孔兩旁(迎香)。
大腸經聯繫著大腸、肺、口、面頰、下齒、鼻。
例如， 在日常生活中， 我們可以用刮痧的方法把身體裡面積攢的淤毒刮出來。 另外， 大腸經與陽明經都是氣血很旺的經絡， 可以幫助人體增強陽氣或把多餘的火氣去掉。 每天早晨起床後喝一杯溫開水。 然後通過腸胃的蠕動， 幫助體內廢物和毒素的排出。 另外日常生活中， 多吃茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、豌豆等， 對人腸經都具有很好的頤養和調理作用。
大腸經的保健方法：按摩、拍打、刮痧、氣功、拔罐、艾灸、瑜伽都可以刺激手陽明人腸經上的穴位， 達到打通經脈， 加強消化系統和呼吸系統功能的作用。 也可以練習瑜伽中的勇士變化式、側三角扭轉式、拜月式，
